Sprossen-Salat mit Huhn
Hähnchenbrustfilet in ein Zentimeter breite Streifen schneiden und mit Sojasauce und Agavendicksaft
Roher Rosenkohl Salat
Öl dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Dressing dann zum Salat geben und eine Stunde durchziehen
Chinakohl - Mandarinen - Salat
Alles mischen und idealerweise einen halben Tag im Kühlschrank ziehen lassen! Wir haben Putenschnitzel
Kaspressknödel mit Salat und Schnittlauchsauce
beidseitig goldgelb braten und mit verschiedenen Salaten
Hähnchen-Piccata mit Spinat-Nudeln und Basilikum-Tomaten-Salat
Anschließend rundherum salzen. Das Hähnchen-Piccata darauf anrichten und mit dem Basilikum-Tomaten-Salat
Gebackenes Hähnchen mit Gremolata-Kartoffel-Salat und Zitronen-Mayonnaise
Die Gremolata mit Salz abschmecken. Du kannst es auch super mit weiteren Aromen wie Chili
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
Anschließend die Bohnen (je nach Bohnensorte evt. in entstrunken und vierteln, dann mit etwas Olivenöl, Salz
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Crème-fraîche-Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken Dreierlei-Bohnen-Salat auf Tellern anrichten und mit
Gemüseauflauf mit Hühnchen
Backofen auf 175 Grad vorheizen. Grieß mit Lorbeer und Gemüsebrühe aufkochen, gewürfelten Käse unterrühren
Glasnudeln mit Hühnchen
Den Salat putzen, waschen und klein zupfen. unter Wenden 5-7 Minuten scharf anbraten und mit Salz
Süßkartoffel mit Salsa
. rösten, bis sie weich und bräunlich werden, mit Salz In einer Schüssel mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer
Lachsburger mit Salsa
Für den Brotteig Hefe, Zucker, Salz sowie 300 ml warmes Die Brötchen aufschneiden, mit Salsa, Salat und Lachs
Tomaten-Salsa
einer Schüssel Tomate, Orangesaft und -schale mit Salz , Chili und Majoran vermischen.
Salsa Verde
In einem hohen Gefäß geröstetes Gemüse mit Koriander Salsa Verde abschmecken. Guten Appetit!
Kritharaki-Risotto mit Zuckerschoten und Champignons in Meerrettich-Sahne-Sauce
Mit Sahne und Brühe aufgießen und zugedeckt auf niedriger Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Spaghetti mit Schinken und buntem Gemüse in Käse-Sahne-Sauce
Mit Salz, Pfeffer, Oregano würzen und grüne Bohnen Mit Sahne ablöschen und auf mittlerer Stufe ca. 5 Min
Nudeln mit Hokkaido-Kürbis an Orangen-Sahne-Sauce mit Basilikum
Gewürfelten Kürbis zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen Kürbis mit Orangensaft, Brühe und Sahne ablöschen und
Gegrillte Dorade mit grünem Spargel und Chili-Butter
Chilibutter mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken Doraden an der Haut dreimal leicht einschneiden und
Thunfisch-Pizza mit Mozzarella, Rucola und Chili-Öl
Mit Salz, Pfeffer, Zucker würzig abschmecken. Für das Chiliöl im gesäuberten Topf 5 EL Öl auf hoher
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten. Mit Salz, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen.