Sellerie - Ananas - Porree - Salat
Alles in eine Schüssel geben, Mayo dazugeben, salzen
Fenchel-Salat mit Ei und Orangendressing
Dressing miteinander verrühren, Salate mischen, mit
Frischer Bohnen-Basilikum-Salat mit Tomaten
einer Schüssel 3 EL Olivenöl mit Balsamicoessig, Salz Salzen und Bohnen-Basilikum-Salat darauf verteilen.
Galia-Melonen-Salat mit Feta
Feta grob mit den Händen zerbröseln. Limettendressing löffelweise über dem Galia-Melonen-Salat
Quarkölteig , fritierte Hasen Köpfe
Die trockene Zutaten mischen und alles mit den Händen
Rotes Thai-Curry mit Ingwer, Chili, Koriander und Jasminreis
Curry mit Salz, Pfeffer, Chilipulver, Limettensaft
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchenbrustfilets Mit Salz und Pfeffer würzen und Fleisch in eine Auflaufform
Herbstlich mildes Kürbis-Chili mit selbstgemachtem Käse-Kräuterbaguette
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Kürbis-Chili ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken,
Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Im Anschluss die Chili-Ingwer-Marinade zugeben und
Knusprige Avocadofries mit Smashed Potatoes und Sweet-Chili-Dip
Info: Avocados enthalten einen hohen Anteil an wertvollen viele wichtige Vitamine, die unter anderem für schöne Haut
BohnenSuppe alla Janina
aufgießen und 15 min kochen lassen anschließend die Bohnen mit der Flüssigkeit hinzufügen und die Sahne dazugeben
Curry-Hühnchen-Spieße
Schmand, Aprikosen, Dijon-Senf, Currypulver, Salz und bereiten Sie mit unserem Rezept für einen Fitness-Salat
Geschmortes Hähnchen in Tomaten-Wein-Sauce
Hähnchenschenkel und Filets abspülen, trocken tupfen und kräftig salzen Mit Salz, Pfeffer, Oregano und etwas Zucker würzen,
Gegrilltes Hähnchen mit Honig-Rosmarin-Kartoffeln
Hitze ziehen und weitere ca. 4 Min. grillen, bis die Hähnchen Gegrilltes Hähnchen mit Honig-Rosmarin-Kartoffeln auf
Hähnchen mit geröstetem Rosenkohl und Süßkartoffeln aus dem Ofen
In einer Schüssel den Senf mit Honig, Salz und Pfeffer Hähnchen waschen, trocken tupfen und salzen.
Hähnchen mit mediterranem Bratgemüse, Minzcouscous und Zitronendip
In einer Schüssel Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Chili Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
Mariniertes Hähnchen mit mediterranem Nudelsalat und Rucola
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in einer Schüssel Salat mit Hähnchen auf Tellern anrichten und mit Bratensatz
Hähnchen mit Passionsfrucht-Tomaten-Chutney und Minzreis
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, beides Gabel auflockern, restliche Minze zugeben und mit Salz
Hähnchen-Spieße mit Ofen-Tomaten und Zwiebelsoße
mit Knoblauch, Kurkuma, Kreuzkümmel, Pfeffer und Salz Sesam zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und saure
Italienischer Nudelsalat mit Hähnchen und grünen Oliven
Hähnchen waschen, trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
Minze hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken und Petersilie zum Süßkartoffel-Curry geben und mit Salz
Marinierte Aprikosen-Hähnchen-Spieße mit Bacon
Mit Curry, Salz, Pfeffer und Chili würzen und vermengen Hähnchen waschen, trocken tupfen und würfeln.
Pfannenschaschlik vom Hähnchen mit Ofenpommes und gelber Paprikasalsa
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. entfernen, in ca. 2 cm große Würfel schneiden und in ein hohes
Kürbissuppe mit Schnittlauch an Erdnuss-Hähnchen-Spießen
Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Hähnchen auf die Spieße stecken und salzen.