Zucchinibratlinge auf Kritharaki-Tomaten-Salat und Zitrusquark
Die Zucchinimasse mit den Händen zu ca. 5 cm großen In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, die
Käsespätzle mit Röstzwiebeln und Apfel-Romana-Salat
Olivenöl, Essig, Senf und Wasser mischen und mit Salz Salat mit dem Apfeldressing vermengen.
Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 1 EL ÖL auf mittlerer bis hoher Stufe
Garnelenspieße mit gegrillten Zucchini und Limetten-Salat
Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Limettenscheiben und gegrillter Zucchini zu einem Salat
Bunter Salat mit gebratenen Maultaschen und Apfelspalten
Salat waschen und trocken schleudern. einer Schüssel Petersilie, Essig, Olivenöl, Senf, Salz
Süßkartoffel-Salat mit gegrilltem Tofu und Birne
Alles in einer Schüssel mit Olivenöl, grobem Salz und Mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer abschmecken.
Rotkohl-Mango-Salat mit gebratenem Lachs
Ingwer, Chili¬flocken und gehackten Koriander dazugeben Rotkohl-Mango-Salat auf einer Platte anrichten und
Gebeizter Lachs mit Orangen-Fenchel-Salat
Alles mit Zucker, Salz und Gin vermengen. Die beiden Orangen schälen, sodass die weiße Haut mit
Salat mit Frischkäse-Bällchen und Müsli-Cracker
Inzwischen Salat waschen und trocken schleudern. Salat auf Tellern oder einer Platte anrichten.
Edamame-Gurken-Salat mit gebratenem Lachs
In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen auf mittlerer bis hoher Edamame-Gurken-Salat auf Teller anrichten und Lachs
Wiener Würstchen mit Kartoffel-Apfel-Salat
Gurkenscheiben in eine Schüssel geben und salzen. Gurken mit einer Hand leicht ausdrücken und austretendes
Kardamom-Milchreis mit Salat aus Mango und Erdbeeren
In einem hohen Gefäß Schlagsahne mit einem Handrührgerät Kardamom-Milchreis mit Salat aus Mango und Erdbeeren
Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Nektarine Leicht salzen und aus der Pfanne nehmen.
Brot-Salat mit getrockneten Tomaten und Basilikum
Mit Kräutern der Provence und Salz würzen. Brot-Salat mit getrockneten Tomaten und Basilikum auf
Sommer-Salat mit Himbeeren, Melone und Zitronendressing
Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte und Melonensaft, Brühe und Olivenöl verrühren, mit Salz
Grünkohl-Orangen-Salat mit gerösteten Walnüssen
In einer Schüssel Orangensaft, Orangenschale, Öl, Salz Salat auf Tellern anrichten, mit Orangenfilets garnieren
Französischer Salat à la Lyonnaise
Inzwischen Baguette mit den Händen grob in ca. 1 cm Salat à la Lyonnaise auf Tellern anrichten und Eier
Orientalischer Couscous-Salat mit Mandeln und Granatapfel
Wasser übergießen. 1 EL Butter dazugeben, mit 1 Prise Salz Anschließend mit Limettensaft, Salz und Kreuzkümmel
BBQ-Hähnchenschenkel mit Mango-Rucola-Salat
Hähnchenschenkel waschen, trocken tupfen und salzen einer Schüssel Honig mit Olivenöl, Limettensaft, Salz
Linsen-Salat mit Weintrauben und Serrano-Schinken
Salat auf Tellern verteilen. Schinken grob zupfen und zum Salat servieren.
Steak mit Pommes, Kräuterbutter und Karotten-Salat
Mit Salz abschmecken. Karotten-Salat auf Tellern anrichten.
Steak mit Parmesanpommes und Gurken-Radieschen-Salat
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Schnittlauch zum Salat geben und Salat ggf. mit Salz