Low-Carb-Limettenkuchen
einer Schüssel weiche Butter, gemahlene Mandeln und 2 Eier In einer Schüssel Quark, Frischkäse, 4 Eier mit 6 EL
Pizzarolle Low Carb
Quark, Eier und 1 Prise Salz für den Teig hinzufügen und mit eingesetztem Messbecher 20 Sek.
Brautpaar Cake Pop
einen Holzstab setzten und im Kühlschrank ca. 10 Min Cake Pop ca. 5 Min. trocken lassen, drehen und von
Bratwurst-Gemüse-Pfanne mit Kartoffelwedges und Senf-Schnittlauch-Dip
Ringe schneiden. In einer Schüssel saure Sahne, Honig, Senf und Schnittlauch
Gemüsepfanne mit Schupfnudeln zu Bratwurst vom Rost und Senf-Kräuter-Dip
Öl, Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen ca. 10 Min mit Rostbratwürstchen auf Tellern verteilen und mit Senf-Kräuter-Dip
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
Birne waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel mit Birne
Pastinaken-Kartoffelsuppe mit Petersilie & Parmesan-Chips
Sahne und Petersilie zur Suppe geben und Suppe pürieren Tipp: Die Chips werden besonders schön, wenn du den
Putenbrust mit Teriyakisauce, Pak Choi und Kokosmilchreis
Pak Choi waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. braten.
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
Pak Choi waschen und Strunk entfernen. Garnelen und Pak-Choi-Blätter zufügen und zugedeckt
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und achteln. Salz, Pfeffer, Curry und Zimt kräftig würzen und Pak Choi
Lachs und Pak Choi im Blätterteig-Schiffchen
Pak Choi hinzugeben und weitere 2–3 Min. anschwitzen Pak Choi unterheben.
Pak-Choi-Kokos-Suppe mit Putenstreifen
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und Blattgrün und Pak-Choi-Blätter zugeben und mitgaren.
Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter
Haferflocken mit Wasser auf mittlerer Stufe ca. 3 Min Chia-Samen in ein Glas geben.
Teriyaki-Rippchen mit gegrilltem Pak Choi
Pak Choi waschen und halbieren. Pak Choi und Mango über der heißen Kohle ca. 5 Min.
Putensteak mit selbstgemachten Chips von der Kartoffel und Guacamole
einer Schüssel mit 2 EL Wasser mischen und ca. 3 Min Chips aus den Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und mit
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne übriges Gemüse und Tofu zugeben und weitere ca. 2 Min
Orangen und Himbeer Tropfen gefüllt mit feiner Marmelade
Wenn fertig Blech aus dem Ofen Plätzchen erkalten lassen
Gegrilltes Hähnchen mit Honig-Rosmarin-Kartoffeln
, bis die Hähnchen gar sind. Gegrilltes Hähnchen mit Honig-Rosmarin-Kartoffeln auf
Hähnchen mit geröstetem Rosenkohl und Süßkartoffeln aus dem Ofen
Hähnchen waschen, trocken tupfen und salzen. Pfanne vom Herd nehmen, Hähnchen pfeffern und das Hähnchen
Süßkartoffel-Birnen-Salat mit Rucola und Parmesan
Süßkartoffeln im Ofen ca. 25 Min. backen. Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen und alles ca. 4 Min
Hähnchen mit mediterranem Bratgemüse, Minzcouscous und Zitronendip
In einer Schüssel Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Chili . 10 Min. fertig garen.