. 20 Min. im Ofen garen. Nach ca. 10 Min. mit der restlichen Marinade bestreichen
Ofen auf 200 °C vorheizen. . 3 Min. anbraten.
In einen Topf auf mittlerer Stufe Zucker ca. 2–4 Min Ananasscheiben für ca. 5 Min. pro Seite grillen.
. 1 Min. mitrösten. im Ofen ca. 10 Min. fertig garen.
Im Ofen ca. 25 Min. garen. . 2–3 Min. toasten.
. 12 Min. garen. Topf vom Herd nehmen und Quinoa weitere ca. 5 Min.
. 15 Min. garen. Das Fleisch in Alufolie schlagen und ca. 5 Min. ruhen
. 5 Min. scharf anbraten. Ca. 3 Min. vor Ende der Garzeit Kidneybohnen zum Chili
Zugedeckt ca. 25 Min. garen. Rib-Eye-Steak von jeder Seite ca. 4 Min. grillen.
Fleisch auf dem heißen Grill ca. 6–8 Min. rundherum grillen, dabei ca. alle 1,5 Min. wenden.
. 5 Min. garen. . 4 Min. anbraten.
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. . 10 Min. backen.
) legen, dabei einen ca. 3 cm hohen Rand formen. Im Ofen für ca. 15 Min. goldbraun backen.
Im Ofen ca. 25 Min. backen, bis sie weich sind. . 3 Min. fettfrei rösten.
Ravioli im kochenden Salzwasser ca. 1 Min. garen, in Zucchini zugeben und ca. 4 Min. auf mittlerer bis hoher
. 25 Min. rösten. Fladenbrot im Ofen ca. 5 Min. aufbacken.
In einer Pfanne Sesam auf mittlerer Stufe ca. 2 Min Panierte Avocado im Öl ca. 3 Min. rundherum goldbraun
ausdrücken, überschüssigen Saft abgießen und mit Eiern Die Frikadellen ca. 8 Min. goldbraun braten.
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. gar köcheln Auf dem heißen Grill von jeder Seite ca. 1 Min. goldbraun
. 20 Min. im Ofen backen. Pute waschen, trocken tupfen und in ca. 1 cm dicke
3 Min. anbraten. . 3 Min. garen.
erhitzen und Sandwich-Toastbrotscheiben nacheinander ca . 3 Min. goldgelb ausbacken.
ca. 2 Min. mit geschlossenem Deckel erhitzen. Danach ohne Deckel ca. 6–8 Min. weitergaren.