Wok-Gemüse
Ananas darin ca. 2 Min. anbraten und etwas salzen. darin unter Rühren ca. 3 Min. braten.
Johannisbeer-Cooler
Johannisbeeren und Zucker auf mittlerer Stufe aufkochen und ca . 7 Min. auf niedriger Stufe einköcheln lassen.
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
und Schalotte ca. 2 Min. glasig dünsten. erhitzen und Maultaschen darin ca. 6 Min. goldbraun
Scaloppine al limone mit Kartoffel-Lauch-Püree und Bärlauchpesto
Frühlingszwiebeln mit ½ TL Zucker ca. 2 Min. anbraten Stufe ca. 2 Min. goldbraun rösten.
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Tomatenmark zugeben und ca. 1 Min. mitrösten. Filets salzen, im Öl ca. 2 Min. rundherum scharf anbraten
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
ca. 8 Min. einköcheln. Filets salzen, im Öl ca. 2 Min. rundherum scharf anbraten
Grapefruit-Eis-Pops
dem Sirup verrühren und abschmecken (kleiner Tipp: Eis das Eis aus der Form ziehen.
Tomaten-Kichererbsen-Dip
abtropfen lassen. 1 TL Schaleabrieb wie unter Tipps Die getrockneten Tomaten gut abtropfen lassen, fein
Apfelküchle mit Vanille-Eis
Äpfel in etwa einen Zentimeter breite Ringe schneiden Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Veganer Shepherd's Pie
Die Linsen für ca. 10 Minuten in Wasser garen. Den Shepherd's Pie für 40 Minuten backen.
Trauben-Quark-Eis
mit der Zuckerlösung und dem Zitronensaft im Mixer fein Zugedeckt 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.
Avocado-Knoblauch-Dip
Knoblauch sehr fein schneiden, zum Fruchtfleisch geben Mit der Gabel alles cremig zerdrücken.
Kinder-Bueno-Torte
Haselnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl Teig in eine gefettete Backform (20 cm Durchmesser)
Mini-Chicken-Burger
entnehmen und ca. 15 Minuten antauen lassen. Die Hähnchenbrust in 10 gleich große Stücke, je ca.
Kleine Pfannküchle mit Eis
Backofen auf 80 °C vorheizen. Etwas Öl erhitzen und aus dem Teig in Etappen 4 kleine
Obst-Pizza für Kinder
Diesen für ca. 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. Die Joghurt-Mischung bis ca. 1 cm zum Rand auf dem
Gegrillte Wassermelone mit Eis
Für die gegrillte Melone den Grill auf 200 °C indirekte Fruchtfleisch in kleine Tortenstücke schneiden, mit Öl
Hähnchen mit Mie Nudeln
Frühlingszwiebel/n in 2 cm breite schräge Abschnitte Öl in den Wok oder in die Pfanne geben und das Fleisch