Weißkohl aus dem Wok
groß würfeln. 2 EL Öl im Wok oder in einer Pfanne Das restliche Öl im Wok erhitzen, 1/2 TL Sambal Oelek
Corn Dogs
Den Spieß vorsichtig etwa 7 Minuten in das Öl halten Später, wenn das Öl noch heißer ist, reduziert sich
Kimchi-Dog
Für den Kimchi-Dog den Backofen auf 120 °C Umluft Die Lauchzwiebeln waschen und in feine Streifen schneiden
Wok-Gemüse
Ananas darin ca. 2 Min. anbraten und etwas salzen. darin unter Rühren ca. 3 Min. braten.
Johannisbeer-Cooler
Johannisbeeren und Zucker auf mittlerer Stufe aufkochen und ca . 7 Min. auf niedriger Stufe einköcheln lassen.
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
und Schalotte ca. 2 Min. glasig dünsten. erhitzen und Maultaschen darin ca. 6 Min. goldbraun
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Tomatenmark zugeben und ca. 1 Min. mitrösten. Filets salzen, im Öl ca. 2 Min. rundherum scharf anbraten
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
ca. 8 Min. einköcheln. Filets salzen, im Öl ca. 2 Min. rundherum scharf anbraten
Scaloppine al limone mit Kartoffel-Lauch-Püree und Bärlauchpesto
Frühlingszwiebeln mit ½ TL Zucker ca. 2 Min. anbraten Stufe ca. 2 Min. goldbraun rösten.
Hähnchen mit Mie Nudeln
Frühlingszwiebel/n in 2 cm breite schräge Abschnitte Öl in den Wok oder in die Pfanne geben und das Fleisch
Avocado-Knoblauch-Dip
Knoblauch sehr fein schneiden, zum Fruchtfleisch geben Mit der Gabel alles cremig zerdrücken.
Kinder-Bueno-Torte
Haselnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl Teig in eine gefettete Backform (20 cm Durchmesser)
Lammsteaks mit Minze-Dip
ca. 5 Minuten grillen. Tomaten vierteln, Peperoni in 1 cm breite Abschnitte
Hähnchenbrust mit Mango-Dip
Ca. 5 Minuten köcheln lassen, abgießen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 10–12 Minuten dämpfen
Kinder-Schokolade-Kuchen
Eier einzeln unterschlagen. Frischkäse-Joghurt-Mischung im Wechsel unter die Butter-Ei-Creme
Grapefruit-Eis-Pops
dem Sirup verrühren und abschmecken (kleiner Tipp: Eis das Eis aus der Form ziehen.
Gemüsepfanne mit Avocado-Dip
Alles in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze in Öl etwa 15 Minuten anbraten.
Bunter Kinder-Eintopf
in einem großen Topf aufkochen und für 30-40 Minuten : Probieren Sie auch unsere leckeren Eintöpfe für Kinder