Couscous einrühren und zugedeckt ca. 10 Min. quellen Beides zum Couscous geben und mit 1–2 TL Limettensaft
In einer weiteren Schüssel beides mit Mais und Ketchup Tomaten-Mais-Mix darauf verteilen und Brötchenoberhälften
In den Mixbehälter die Hälfte der Beeren, 2 Bananen Walnüssen, Haferflocken, Bananenscheiben, Chia-Samen und Beeren
Rosmarin aus dem Couscous nehmen und ebenfalls mit Couscous und Tomaten-Bohnen-Gemüse darauf geben und
Stufe erhitzen und die Pinienkerne darin ca. 1–2 Min Couscous unterrühren, vom Herd nehmen und zugedeckt
Orangen-Couscous-Salat auf Tellern verteilen. Mit Minz-Orangen-Dip garnieren und servieren.
Inzwischen Couscous abgießen. Couscous, Petersilie und Spinat dazugeben, verrühren
Topf vom Herd nehmen, Couscous einrühren und zugedeckt ca. 10 Min. quellen lassen.
anrühren, in einem Topf auf mittlerer Stufe erwärmen, Couscous , Mehl und Couscous mischen.
Topf vom Herd ziehen, Couscous und Frühlingszwiebeln Couscous mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Couscous in die restliche Brühe geben, Topf beiseitestellen Couscous mit Salz und Pfeffer abschmecken und in die
Inzwischen Brühe im Topf aufkochen, Couscous einrühren Anschließend Couscous mit einer Gabel auflockern.
Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Brot von beiden Eier ca. 4 Min. zu Spiegeleiern backen, mit Salz und
Für die Patties wird das Hackfleisch mit 2 Eiern, Salz Patties in einer heißen Pfanne ohne zusätzliches Öl von beiden
In einem Topf ca. 300 ml Salzwasser zugedeckt aufkochen formen, auf das Gemüse setzen und alles im Ofen ca. 15 Min
Alle Zutaten in der Küchenmaschine zu einem weichen Teig verkneten. Ich habe Stücke je 45 g abgewogen
Gehen lassen und mit milch und ei bestreichen. Brötchen formen und bei 200°C 10-15 min backen.
Biskuitteig: Die Eier in einer Rührschüssel mit einem Mixer auf höchster Stufe in 1 Minute schaumig schlagen
Beeren waschen und gut abtropfen lassen. und Apfelsaft ca. 3–4 Min. auf mittlerer Stufe erhitzen
Mie Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Ei verquirlen und zusammen mit den Nudeln unter Gemüse