Im Ofen ca. 20 Min. garen. In einer Schüssel Frischkäse mit 1 EL Senf, 1 TL Honig
Nach ca. 5 Min. und Bratpaprika im heißen Öl ca. 4 Min. braten, bis
In einem hohen Gefäß Mango mit 1 EL Honig fein pürieren Hohes Gefäß säubern und Erdbeeren ebenfalls mit 1 EL
Lasse ihn zwischendurch 1–2 Minuten ruhen, damit sich Heize den Ofen auf 170 °C O/U vor und backe die Ensaimada
Hanout darin ca. 2 Min. anschwitzen. Ca. 5 Min. vor Ende der Garzeit Spinat, 2 EL Zitronensaft
In Longdrink-Gläser jeweils 4 cl Ron Rumbero Kubanischer Solevita Bio Ingwer Shot und 1 cl Zitronensaft zugeben
Kürbis in ca. 1 cm breite Spalten schneiden. . 20 Min. im Ofen backen.
Wenden rundherum ca. 10 Min. anbraten. Knoblauch hinzugeben, das Ganze mit Rotwein und Brühe
Zitrone heiß waschen und etwa 1 TL Schale fein abreiben . 20–24 Std. ruhen lassen.
, Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen ca. 20 Min Nach ca. 10 Min.
und im Sieb ca. 1 Min. kalt abspülen. Im Ofen ca. 20 Min. backen, nach ca. 10 Min. wenden
. 1 Min. einwirken lassen. den Schnittflächen ca. 2–3 Min. goldbraun grillen.
. 10–12 Min. köcheln. Erbsen zur Suppe geben und ca. 5–8 Min. mitgaren.
Mit Brühe auffüllen und kurz aufkochen. . 8 Min. garen.
Auf dem heißen Grill ca. 3–4 Min. von jeder Seite grillen Alternativ in einer Pfanne ca. 5–6 Min. braten.
Limette heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Ca. 2 Min. sprudelnd kochen, Topf vom Herd ziehen und
In einer Schüssel 200 g Mehl, Backpulver und 1/2 TL Anschließend mit Öl vermengen und im Ofen ca. 25 Min
Im Ofen ca. 25 Min. backen. und darin ca. 6 Min. braten.
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pilze darin ca. 4–5 Min. anbraten.