Blattsalat mit Oliven, Serrano-Schinken und Basilikum-Brot
einem Backblech mit Backpapier verteilen und im Ofen ca
Spaghetti mit bunter Mais-Bolognese und Feldsalat mit Honigvinaigrette
Weiße Frühlingszwiebeln mit Karotten darin ca. 2 Min Bunte Mais-Bolognese abschmecken.
No-bake Cheesecake mit Schoko-Cornflakes-Boden
verteilen, leicht fest drücken und im Kühlschrank ca
Belegte Brote mit Schnitt-Käse, Schinken und Gewürzgurke
Gewürzgurken kurz abtropfen lassen und quer in dünne Scheiben schneiden. Dill waschen, trocken schütteln
Brot mit körnigem Frischkäse, grünem Pesto und Radieschen
Brote jeweils mit 1 EL Frischkäse bestreichen und 1 Brote mit Radieschen und Kresse belegt servieren.
Brot mit körnigem Frischkäse, rotem Pesto und Tomaten
Brote jeweils mit 1 EL Frischkäse bestreichen und 1 Brote mit Cherrytomaten und Basilikum belegen.
Belegte Brote mit Ziegen-Frischkäse und Serrano-Schinken
Rucola waschen und trocken schütteln. Brotscheiben jeweils mit Ziegen-Frischkäse bestreichen, Serrano-Schinken
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
Karotten auf einem Blech verteilen und im Ofen ca. In einem Topf ca. 300 ml Salzwasser aufkochen.
Knuspriges Brot mit gebratenem Spargel, Kopfsalat und Obatzter
ein Backblech mit Backpapier legen und im Backofen ca Mit Zucker und Salz bestreuen und Spargel darin ca.
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
. garen. Pak Choi ca. 4 Min. im kochenden Wasser garen.
Ingwer-Zitrone- und Schoko-Tonka-Energy-Balls
Kokosraspeln in einen Teller und wälze die Kugeln darin Verteile Backkakao auf einem Teller und wälze die Kugeln darin
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
mittlerer Stufe erhitzen und übrige Frühlingszwiebeln ca Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Grüne Tagliatelle mit sautiertem Grünkohl, krossem Bacon und Petersilienpesto
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zugedeckt aufkochen 3 Min. al dente garen.
BBQ-Schweinefilet mit Hasselback Potatoes und Karotten-Limetten-Slaw
rundherum ca. 2 Min. goldbraun anbraten. . 12 Min. fertig garen.
Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
Putenfleisch salzen, rundherum ca. 3 Min. goldbraun Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Im Ofen ca. 25 Min. backen, bis sie weich sind. ca. 3 Min. fettfrei rösten.
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
. 15–20 Min. garen. Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten.
Strammer Max auf Leberkäse mit Röstkartoffeln an Zwiebel-Gurken-Relish
verteilen, dass sie nicht überlappen, und im Ofen ca ca. 3–4 Min. langsam stocken lassen.
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs Choi darin ca. 2 Min. ohne Fett anbraten.
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
ca. 1 Min. anschwitzen. Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca
Linsen mit Apfel-Sellerie-Püree, Pak Choi-Salat und Röstzwiebeln
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen. Pak Choi in die braune Butter geben, ca. 1 Min. durchschwenken
Spaghetti mit Tomaten-BBQ-Sauce, krossem Speck, Parmesan und Paranüssen
garen. Bacon darin ca. 2 Min. goldbraun braten.
Veganer Tex Mex Taco mit Vemondo veganem Hack und Koriander
ca. 1–2 Min. anbraten. Nach ca. 20 Min. Mais und Bohnen zugeben.
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
Pita-Brote mit den Fingern leicht befeuchten, ca. 3 Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten