. garen. Pak Choi ca. 4 Min. im kochenden Wasser garen.
Kresse waschen. Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen und verstreichen. Mit Kresse
Zugedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen. damit bestreichen und ca. 35 Min. backen.
Auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. garen. Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden.
Bohnen zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. rundherum ca. 4 Min. goldbraun anbraten.
Tomaten waschen, Strünke entfernen und in Scheiben schneiden. Dill waschen, trocken schütteln und feine
. garen. Knoblauch und Pak Choi darin ca. 3 Min. anbraten.
Ingwer darin ca. 1 Min. braten. Pak Choi dazugeben und auf niedriger Stufe für ca.
Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane servieren
erhitzen und Knoblauch darin ca. 2 Min. goldbraun . 2–3 Std. darin marinieren.
einem Backblech mit Backpapier verteilen und im Ofen ca
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser zugedeckt auf höchster . gar ziehen lassen.
Kokosraspeln in einen Teller und wälze die Kugeln darin Verteile Backkakao auf einem Teller und wälze die Kugeln darin
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs Choi darin ca. 2 Min. ohne Fett anbraten.
. 15–20 Min. garen. Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten.
verteilen, dass sie nicht überlappen, und im Ofen ca ca. 3–4 Min. langsam stocken lassen.
mittlerer Stufe erhitzen und übrige Frühlingszwiebeln ca Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zugedeckt aufkochen 3 Min. al dente garen.
Putenfleisch salzen, rundherum ca. 3 Min. goldbraun Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
Im Ofen ca. 25 Min. backen, bis sie weich sind. ca. 3 Min. fettfrei rösten.
rundherum ca. 2 Min. goldbraun anbraten. . 12 Min. fertig garen.
ca. 1 Min. anschwitzen. Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca
garen. Bacon darin ca. 2 Min. goldbraun braten.
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen. Pak Choi in die braune Butter geben, ca. 1 Min. durchschwenken