Für den Birnen-Rooibos-Saft die Birne vierteln, vom Den kalten Saft nach Belieben auf Eiswürfel gießen
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm dicke Hähnchen darin marinieren.
und in ca. 1 cm dicke Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Anschließend mit Salz, Pfeffer und ggf. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten. Mit Salz, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen.
Limette halbieren und Saft auspressen. Gewürz-Schnitzel mit Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Anschließend rundherum salzen. Das Hähnchen-Piccata darauf anrichten und mit dem Basilikum-Tomaten-Salat
Hähnchen waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Die Gremolata mit Salz abschmecken.
Birne waschen, vierteln, Kerne entfernen und ebenfalls Eine Pfanne mit Butter auf hoher Stufe erhitzen.
Limette halbieren und Saft auspressen. Birne waschen, trocknen, halbieren, entkernen würfeln
Währenddessen Limette waschen, halbieren und den Saft Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Hähnchen zu den Schalotten geben und mit Salz und Pfeffer Gnocchi, Hähnchen und Weintrauben-Salsa auf Tellern
Honig, 4 EL Olivenöl und jeweils 2 kräftige Prisen Salz Hähnchen-Schenkel waschen, trocken tupfen, mit einem
halten. Birne mit Salz und süßem Senf abschmecken und etwas
und Salz würzen. Hähnchen waschen und trocken tupfen.
Gurken-Avocado-Salsa mit 1–2 TL Zitronensaft, Salz, Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Gurke, Birnen und Dill waschen und trocknen. Teller verteilen, Putenspieße darauf anrichten und mit Birnen-Gurken-Salat
Limette waschen, halbieren und von 1 Hälfte den Saft Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Birnen waschen, schälen, halbieren und das Kerngehäuse Mandeln und eine kräftige Prise Salz zugeben, alles
Hähnchen waschen, trocken tupfen und quer in ca. 1 In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, die