Grünkohl-Salat mit Falafel
Mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 15 Min. kalt stellen Aus der Masse ca. 3 cm große Taler formen und von beiden
Radieschen-Apfel-Salat
Salat nochmals abschmecken und servieren. Tipp: Verfeinere den Salat mit Schnittlauchröllchen
Veganer Caesar Salad
In einer Schüssel Salat mit dem Dressing vermengen. Caesar Salad mit Croûtons servieren.
Karotten-Pomelo-Salat
Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Frühlingszwiebeln waschen, Enden entfernen und in feine
Caesar Salad mit Hähnchen
Mit Salz und Pfeffer würzen. Pfanne vom Herd ziehen und Hähnchen bis zum Servieren
Fruchtiger Salat mit Kirschen
Salat waschen und trocken schleudern. Balsamico-Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken
Röstkartoffel-Salat mit Pfifferlingen
Frühlingszwiebeln zugeben, durchschwenken und Pfanne vom Herd Mit Salz und Pfeffer würzen.
Salat mit gebratenem Lachs
Lachsfilet waschen, trocken tupfen und mit Salz und Salat mit Dressing vermengen, auf Tellern anrichten
Salat mit gebratenem Hühnchen
In einer Schüssel 2 EL Öl, Paprika, Salz und Pfeffer Salat auf Teller anrichten, Dressing darüber träufeln
Gegrillter Kalamari-Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen und in Scheiben schneiden Gegrillten Kalamari-Salat auf Tellern servieren.
Kritharaki-Salat mit Olivenpaste
Gurken waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Kritharaki-Salat mit Olivenpaste auf Tellern und mit
Knackiger Salat im Glas
Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Vor dem Servieren gut schütteln, über den Salat im
Caesar Salad mit Steakstreifen
Pfanne vom Herd nehmen und Fleisch zugedeckt ca. 5 Min. in der Pfanne zu Ende garen.
Pak Choi ala Jara
Blumenkohl Suppe mit Karotten und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in Würfel schneiden und in Butter anbraten
Mit Limette verfeinertes Hähnchen an gebackener Süßkartoffel mit minziger Tomtaten-Salsa
schneiden und auf einem Backblech mit 2 EL Öl und Salz Beides in der Schüssel mit den Frühlingszwiebeln mischen
Veggie-Gyros-Bowl mit Pilzen, Reis, Zaziki und Balkan-Salsa
Schüssel 2 EL Essig, 5 EL Öl, 1 EL Wasser, 1 Prise Salz Zwiebel mit 2 EL Essig, 2 EL Olivenöl und 1 Prise Salz
Saté-Spieße mit Thai-Salat
Für den Thai Salat Möhren, Pak Choi und Paprika waschen Honig, Currypulver, Currypaste, Erdnussbutter und Salz
Süßkartoffel-Salat mit Parmesan-Dressing
Die Eier halbieren und auf den Salat geben. Das Parmesan-Dressing über den Salat geben.
Griechischer Rote Bete Salat
Zum Ende der Garzeit muss mit einem spitzen Messer Zwiebel und Knoblauch schälen und beides fein hacken
Salty-Peanut-Energy Balls
Datteln klein schneiden und im Mixer pürieren. Gegebenenfalls vorab in heißem Wasser einweichen. Mandeln
Rote-Linsen-Pasta-Salat
Frühlingszwiebeln waschen, Enden abschneiden und in Staudensellerie waschen, Enden abschneiden und in kleine
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
entstrunken und vierteln, dann mit etwas Olivenöl, Salz befüllen – etwas Limettensaft auf der Avocado verteilen, Salzen