Fruchtiger Reis-Salat mit Apfel und Sellerie
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser zugedeckt Fruchtigen Reis-Salat mit Apfel und Sellerie auf Tellern
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
In einem Topf den Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Mit Reis auf Tellern verteilt servieren.
Ingwer-Hackbällchen mit gebratenem Eier-Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser aufkochen Reis etwas beiseiteschieben, sodass der Pfannenboden
Cranberryrotkohl mit Fächerkartoffeln und Trauben-Nuss-Crumble
Trauben und etwa die Hälfte der Cranberries unter die Cashewkern-Walnuss-Mischung heben, durchmischen und mit etwas
Schweinefiletmedaillons mit Kartoffelpuffern, Apfelrelish und süßem Senf
Anschließend mit 1 TL süßem Senf, Salz und Zucker abschmecken Je 4–5 EL Kartoffelteig in die Pfanne geben und etwas
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
Reis mit einer Gabel auflockern. Mit dem Reis servieren. Guten Appetit!
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Weiße Stiele und Blätter getrennt in dünne Streifen
Nuss-Müsli mit Banane, Himbeeren und Heidelbeeren
Heidelbeeren und Himbeeren waschen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Müsli auf Schälchen verteilen
Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser zum Kochen Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
Frischkäse-Snacks mit getrockneten Tomaten und Nüssen
Masse ggf. ca. 5–10 Min. kalt stellen und mit einem
Brot mit Butter und Nuss-Nougat-Creme
Anschließend erst mit Butter, dann mit Nuss-Nougat-Creme Belegte Brote mit Butter und Nuss-Nougat-Creme servieren
Süßes Quarkeis mit Vanille-Orangen-Crumble
Zitrone waschen, mit einer Zeste abreiben und auspressen. Magerquark mit Milch, Zucker sowie Abrieb
Erdbeer-Mousse mit Limette und weißer Schokolade
Weiße Schokolade fein hacken. Vom Erdbeerpüree 325g abwiegen für das Mousse, den Rest
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. und mit etwas vom Limettensaft, Salz, Pfeffer, Zucker
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Ebenfalls mit etwas Marinade ablöschen und kurz aufkochen
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen Reis und 1 EL Butter dazugeben, gut vermengen, Hitze
Weißer Spargel mit grüner Sauce und Drillingskartoffeln
Darauf achten, dass die Butter zwar bräunt, allerdings
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis in Bowls verteilen und mit Hähnchenspießen, Gurken
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Himbeeren und Heidelbeeren waschen. Bananen schälen, 1 Banane in Scheiben schneiden. Limette halbieren
Geräucherte Filets von der Makrele mit Ratatouille und Reis
Reis mit einer Gabel etwas auflockern, mit Salz und etwas vom übrigen Zitronensaft abschmecken.
Tagliatelle mit weißen Bohnen, Rucola und Haselnusspesto
Tagliatelle mit in die Pfanne geben und gut mit den weißen
Schoko-Brownies mit Nuss-Nougat-Creme
Nuss-Nougat-Creme, weißer Zucker, Rohrzucker, Salz, Dann die Nuss-Nougat-Creme mit einem Esslöffel über
Süß-herzhafte Pizza mit Birne und Rucola
fein hacken und in einer Schüssel mit Crème fraîche, süßem