Tofu-Mango-Curry mit Reis
Reis mit dem doppelten Volumen Wasser aufkochen. Zimt, Pfeffer und Salz zugeben und auf kleiner Flamme
Kalte Gurken-Melonen-Suppe
Zutaten für die Suppe gegebenenfalls schälen und grob zerkleinern, Gemüsebrühe etwas abkühlen lassen
Sandwich-Türmchen mit Frischkäse und Leberwurst
Gurken waschen und in dünne Scheiben schneiden. Sandwich-Türmchen servieren. Guten Appetit!
Kräuterschnitzel mit Röstkartoffel-Gurken-Salat
Gurke der Länge nach vierteln, entkernen und in grobe Röstkartoffel-Gurken-Salat auf Tellern verteilen und
Hähnchenbrust mit Gurken-Minz-Salat
In einer Schüssel 2 EL Öl mit Honig, Curry, Salz und In einer Schüssel Gurke, Frühlingszwiebeln und Minze
Kokos-Garnelen-Curry mit Basmatireis
Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen, Garnelen zugeben Garnelen-Kokos-Curry mit Brokkoli und Reis auf Tellern
Curry-Apfel-Suppe mit Seelachs
Strünke von Karotten und Poree entfernen und alles Crème fraîche zur Curry-Apfel-Suppe geben, mit einem
Indischer Tomaten-Gurken-Salat
Gurke schälen, längs vierteln, entkernen und in Stücke Indischen Tomaten-Gurken-Salat servieren.
Curry-Pizza mit Lauch und Apfel
Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen und Lauch mit Curry Eine Curry-Pizza vorsichtig auf das heiße Blech ziehen
Süßkartoffel-Brokkoli-Curry mit Cashews
Süßkartoffel-Brokkoli-Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken
Fruchtiger Linsensalat mit Curry-Putenstreifen
Gurke waschen und ebenfalls grob in die Schüssel raspeln die Schüssel geben und den ausgetretenen Saft der Gurke
Kabeljau-Ragout mit Porree und Champignons
Porree längs halbieren, in Streifen schneiden, waschen schmelzen und Kabeljau mit Champignons, Zwiebel und Porree
Hähnchenkeulen mit Gurken-Kohlrabi-Salat
In einer Schüssel Gurke mit Salz würzen und beiseitestellen Lieber am Ende öfter probieren und ggf. nachsalzen.
Schichtsalat mit Zwiebel-Curry-Dressing
Curry und Kreuzkümmel zufügen und ca. 1 Min. mit anrösten Gurke und Mango schälen und fein würfeln.
Gurken-Limette-Limonade mit Minze
Gurke waschen, Enden entfernen und in ca. 1 cm große In einem hohen Gefäß Gurke, 6 EL Limettensaft, Minze
Hähnchen-Gemüse-Curry mit Reis
Gib dann Ingwer, Knoblauch und Porree dazu und brate lidl-start-bold]Reis[lidl-end-bold] Quellreismethode: Gib
Veganes grünes Curry mit Tofu
geben. 5 EL Sojasauce, 2 EL Sriracha-Sauce, 1 TL Curry Grünes Curry abschmecken.
Gegrillte Avocado mit Gurken-Salsa
Gurke waschen, halbieren und in ca. 1 cm dicke Würfel In einer Schüssel Gurke mit Kräutern mischen und mit
Hähnchen-Spieße mit Curry-Gewürzmarinade
Schüssel Hähnchen mit Orangenabrieb und -saft, Öl, Curry
Low-Carb-Hühnchen-Tacos
Limette waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft auspressen. Hähnchen waschen, trocken
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Den Blumenkohl waschen, äußere Blätter entfernen und
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und eine Auflaufform mit Backpapier auskleiden. Kidneybohnen
Wolkenbrot (Low-Carb-Fladenbrot)
Backofen auf 150 °C (Umluft) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen. Eier trennen und Eiweiß