Gurke waschen und in die gesäuberte Schüssel raspeln Pute mit Pfeffer würzen.
Gurke schälen, längs vierteln, entkernen und schräg Gurke, Dill und Mandeln zum Couscous geben und mit
Mit Salz, Pfeffer, Curry und Zimt kräftig würzen und Curry abschmecken und auf Tellern verteilt mit Koriander
Gurke waschen, Enden entfernen und mit einem Sparschäler Auf kleine Stufe stellen, Gurke, Dill, Zitronenschale
Gurke waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Edamame-Gurken-Salat auf Teller anrichten und Lachs
Küchenpapier abtropfen und abkühlen lassen und mit Gurken-Senf-Dip
Gurke und Radieschen waschen, Enden entfernen und beides Gurken-Radieschen-Salat dazureichen und servieren.
Gurke waschen, längs halbieren und mit einem Teelöffel und Pfannengyros auf Teller verteilen und mit dem Gurken-Joghurt-Dip
Kokos-Gemüse-Curry abschmecken. Das Curry zusammen mit Reis auf Tellern anrichten,
Gurke waschen, 1/3 grob in eine Schüssel raspeln und Die restliche Gurke der Länge nach halbieren und in
Gurke gründlich waschen und in sehr feine Scheiben Vegane Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat auf Tellern
herauskratzen und Gurke in ca. 0,5 cm breite Halbmonde In einer Schüssel 6 EL Joghurt mit Curry, Salz und
Curry hinzugeben und ca. 1 Min. mitrösten. Linsen-Curry-Aufstrich servieren. Guten Appetit!
Gurke schälen, längs vierteln, entkernen und schräg
Porree im siedenden Salzwasser ca. 3 Min. garen und In einer Auflaufform Kürbis mit Porree und Zwiebeln
Birnenwürfel, Essig und Olivenöl zum Granatapfel-Gurken-Salat Granatapfel-Gurken-Salat auf Tellern anrichten, die
Gurke leicht salzen. Gesalzene Gurke unter den Kartoffelsalat heben.
Gurke abwaschen und mit einem Sparschäler 4 Streifen Übrige Gurke schälen und grob würfeln.
Porree waschen, Wurzelenden entfernen und in 6–8 cm lange Stücke schneiden.