Hafer-Mango-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und zusammen mit Saft, Haferdrink und Joghurt pürieren
Veganes Mango Dessert
Für das vegane Mango-Mousse die Mangos schälen und Limettenabrieb und –saft sowie die Kakaobutter und
Pfannkuchen mit Mango-Joghurt
In einer Schüssel Eier verquirlen, Mehl und Salz zugeben Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern entfernen und
Mango-Ingwer-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Orangensaft mit Mango, Birne und
Mango-Kichererbsen-Curry
waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Curry mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken
Mango-Limetten-Limes
Limetten halbieren und Saft auspressen. 125 ml Saft Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Mango-Minz-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Mango-Ananas-Smoothie
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Sojadrink mit Ananas und Mango
Mango-Buttermilch-Eis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Buttermilch-Masse in einer flachen Metallschüssel
Pute mit Mango und Hummus
Putenbrust waschen, trocken tupfen und längs in dünne Stufe warm halten.
Mango-Avocado-Mousse
In einer Schüssel Gelatine in kaltem Wasser einweichen waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft
Bananen-Mango-Eiskaffee
Kaffee mit 2 EL Zucker süßen und kalt stellen. Bananen und Mango schälen, Mangofruchtfleisch vom Stein
Veganer Mango-Lassi
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und grob Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Mango-Macadamia-Dip
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1 Mit Curry, Sojasauce, Honig Salz und Pfeffer würzen
Mango-Smoothie mit Minze
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Mango, Bananen und Minze mit Milch
Puten-Mango-Spieße
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern trennen und Als Dip zu den Puten-Mango-Spießen reichen.
Mascarpone-Mango-Trifle
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Keks-Mischung und Mascarponecreme abwechselnd
Mango-Kokos-Konfitüre
In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren. Limetten halbieren und Saft auspressen.
Mango Lemon mit Rosmarin
Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden Zitrone halbieren und Saft auspressen.
