Mango-Joghurt-Granité auf Erdbeersalat
waschen, ca. 1 TL Schale abreiben, halbieren und Saft In einem hohen Gefäß Apfel-Mango-Maracuja-Saft, Mango
Schinken-Mango-Wraps mit Spinat
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Frischkäse mit Zitronenschale, 1 EL Zitronensaft, Salz
Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein abschneiden Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Chili abschmecken.
Curryfisch mit Brokkoli-Mango-Gemüse
Mit kaltem Wasser abspülen. Kräftig mit Salz, Pfeffer und Curry würzen.
Tomaten-Mango-Suppe mit Knusperschinken
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen. Tomaten-Mango-Suppe mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker
Mango-Bananen-Orangen-Smoothie
Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen.
Kokos-Mango-Energy Balls
Aprikosen und Mangos klein schneiden und im Mixer Für die Mango Paste die getrockneten Mangos mit dem
Tofu-Mango-Curry mit Reis
Zimt, Pfeffer und Salz zugeben und auf kleiner Flamme Mango und Ananas in Würfel schneiden.
Kokos-Mango-Beeren Popsicles
Das Fruchtfleisch der Mango fein pürieren. Zum Servieren die Eisform kurz unter heißes Wasser halten
Mango-Joghurt-Dessert mit Krokant
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Limetten halbieren und Saft auspressen.
Knusprige Putensticks mit Mango-Dip
Mangowürfel und Schalotte unterheben und mit Curry, Salz Mit Salz, Cayennepfeffer und Paprikapulver würzen.
Mango-Minigugelhupf-Eis-am-Stiel
Inzwischen Limette halbieren und Saft auspressen. Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango abkühlen
Birnen-Mango-Auflauf mit Walnüssen
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und in Spalten schneiden.
Mango-Kokos-Cocktail mit Kirsche
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein lösen. Je nach Süße der Mangos mit Zucker abschmecken.
Rouladen von der Pute an Kartoffelpüree mit Fenchel und zitronigen Semmelbrösel
Fenchel waschen, Strunk und Grün entfernen und ebenfalls Inzwischen Kartoffeln und Fenchel abgießen, zurück
Ofengeröstetes Karotten-Fenchel-Gemüse mit Dattelcouscous und Pistazien
Karotten gründlich waschen, Enden entfernen und längs Fenchel waschen, halbieren, Strunk entfernen und in
Geschmorter Fenchel mit Burrata und Trauben-Walnuss-Vinaigrette
Fenchel in einer Auflaufform mit 2 EL Olivenöl, Salz Balsamico, 2 EL Olivenöl und Nüsse mischen und mit Honig, Salz
Lángos
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die heißen Lángos aus der Pfanne nehmen und auf mehreren
Manti
Für den Teig 100 ml Wasser, Ei, Mehl und Salz zu einem Zwiebeln schälen, klein schneiden und mit dem kalten
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Zucchini in der Hälfte längs teilen und mit einem Löffel Backblech oder in eine Auflaufform geben, leicht salzen
Steinobst-Salat
In dünne Spalten schneiden. Essig und Öl miteinander verrühren, mit Salz und Pfeffer