Kartoffelsalat mit dem gebratenen Kabeljau und Zitronenvierteln
Knoblauch anschließend samt Öl in einem hohen Gefäß Pfanne erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
In einer Pfanne Butter auf mittlerer bis hoher Stufe und die Feigen auf den Schnittflächen ca. 1 Min. anbraten
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Klöße ca. 2 Min. goldbraun anbraten.
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Bratfett geben und darin ca. 5 Min. unter Wenden braten
In einer Pfanne 1 EL Butter auf hoher Stufe erhitzen und Radiccio ca. 2 Min. anbraten.
erhitzen und Avocados auf der Schnittfläche ca. 4 Min. anbraten
In einer Pfanne 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe darin mit etwas Salz rundherum ca. 5 Min. goldbraun anbraten
Bohnen antauen lassen. abgetropften Tofu einlegen und von jeder Seite knusprig braten
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfifferlinge darin ca. 1 Min. scharf anbraten.
erhitzen und Camembertstücke ca. 10 Min. goldbraun braten Gebratenen Camembert auf Pfirsichcarpaccio anrichten
Spargel darin bei nicht zu starker Hitze ca. 10 Minuten braten Auch lecker: gebratener Ziegenkäse auf knackigem Salat
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und marinierte Oktopusarme darin ca. 3 Min. anbraten.
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Seelachsfilets darin ca. 4 Min. von jeder Seite anbraten
erhitzen und Nackensteak ca. 5 Min. von beiden Seiten braten Steaks nach dem Braten in Alufolie eingeschlagen ca
Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen. Speck darin ca. 3 Min. fettfrei kross braten.
In der Pfanne erneut 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Birnen ca. 4 Min. anbraten.
In einer Pfanne 1 EL ÖL auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch darin rundherum scharf anbraten.
/Anbratstufe braten. In einer Pfanne Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und
mit Sellerie darin ca. 2 Min. anbraten. Sahne in den Topf geben und Suppe fein pürieren.
Du hast noch einen halben Brokkoli oder Reste vom Hähnchen Sei kreativ und brate es zusammen mit dem Reis an.
Tipp: Damit die Haut des Fischs krosser wird, diese Sek. mit den Händen leicht nach unten drücken.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Lachsfilet darin ca. 2–3 Min. von jeder Seite anbraten.