Erdbeer-Mousse mit Limette und weißer Schokolade
Weiße Schokolade fein hacken. Schokoladen-Raspeln verfeinern.
Porridge mit Blaubeeren, Kürbiskernen und weiße Schokolade
Mit Blaubeeren und Kürbiskernen bestreuen, weiße Schokolade fein darüber reiben und servieren.
Süßkartoffel-Salat mit gegrilltem Tofu und Birne
fein abreiben. Ofengemüse, Sonnenblumenkerne, Pekannüsse, gegrillte
Garnelenspieße mit gegrillten Zucchini und Limetten-Salat
Salat vermengen. Garnelenspieße mit gegrillter Zucchini und Limetten-Salat
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Hackfleisch, 1Zwiebel gewürfelt, 1 Knoblauchzehe fein Brötchen (eingeweicht und wieder gut ausgedrückt), 1 Ei
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
Pfannengemüse und Reis zugeben und ca. 5 Min. weiter Mit der Hälfte der gehackten Erdnüsse mischen und mit
Gegrillte Ananas mit geeistem Piña-Colada-Joghurt und Minze
In einer Schüssel Eisgetränk Kokos Ananas und Joghurt Strunkansatz und Stiel der Ananas entfernen, mit einem
Asia-Meatballs mit Kokosdressing, Glasnudel-Gemüse-Salat und Erdnüssen
Erdnüsse grob hacken. Meatballs auf Tellern anrichten und mit gehackten Erdnüssen
Frikadellen nach Thai mit Sesam-Süßkartoffeln, Erdnuss-Reis und minzigem Gurken-Salat
Den Reis etwas auflockern, Erdnüsse dazugeben und mit und Erdnuss-Reis auf Tellern anrichten und servieren
Gurken-Reis-Salat
Die Schalotten schälen und fein würfeln. Alle Zutaten mit dem Res vorsichtig vermischen und
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. In einer Pfanne 2 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer
Gegrillte Schweinesteaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und Kräuter-Senf-Dip
Auf dem heißen Grill von jeder Seite ca. 1 Min. goldbraun Gegrillte Steaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und
Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip
Banane schälen und in einer Schüssel zerdrücken. Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip servieren.
Gegrillte Putenbrust mit Maiskolben und Kartoffel-Gurken-Salat
Kartoffel-Gurken-Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken Tipp: Der Kartoffel-Gurken-Salat schmeckt am besten
Erdnuss-Schnitzel mit Basmati-Reis an Karotten mit Petersilie und Honig
In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe Erdnüsse grob hacken, unter den Reis mischen und mit
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
Reis und 2 EL Butter dazugeben, gut vermengen und Hitze Mit restlichen Erdnüssen bestreut servieren und Erdnuss-Kräuter-Pesto
Ananas-Kokos-Pie
[lidl-start-bold]Ananas-Marmelade-Füllung[lidl-end-bold ] Schäle die Ananas und püriere sie fein.
Avocado-Ananas-Salat mit Erdnussdressing
Erdnüsse grob hacken. Steine herausdrehen und Fruchtfleisch schälen, dann in Spalten
Garnelencocktail mit Ananas-Avocado-Salat
Ananas-Avocado-Salat mit etwas Salz würzen und auf Garnelen auf dem Salat anrichten und servieren.
Süßkartoffel-Reis-Salat mit Fischspießen
Inzwischen den Reis nach Packungsanleitung kochen und Zwiebel pellen und fein hacken.
Süßer Reis-Frucht-Salat
10 Min. ausquellen lassen. Süßen Reis-Frucht-Salat auf Schüsseln verteilen, mit
Veganer Gyrosteller mit Reis und Salat
Salat halbieren, Strunk entfernen, in mundgerechte Gyros, Salat, Dill-Sojaghurt und Reis auf Tellern anrichten
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Ananas zugeben und nochmals ca. 1 Min. braten. Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Mango, Zwiebel, Koriander und Erdnüsse in der Schüssel Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern