Blue-Cheese-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken und Blue-Cheese-Dip mit Schnittlauch bestreut zu Crackern
Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Basilikum waschen, trocken schütteln
Grapefruit waschen und mit einem Sparschäler vier dünne Streifen Schale abschälen. Minze waschen und
Honig und Joghurt miteinander verrühren. Die Beeren waschen und putzen. Erdbeeren in Scheiben schneiden
Pfeffer abschmecken und marinierten Lachs mit Brokkoli-Gemüse
Anschließend Gemüse auf einen Teller geben. Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
, leicht ausdampfen lassen und den Honig über dem Gemüse Tipp: Der Grünkohl hat zunächst sehr viel Volumen,
Blumenkohl waschen und Blätter und dicken Strunk entfernen
Basilikum über das Bohnen-Tomaten-Gemüse streuen und
Dressing darüber verteilen und Bowl mit heimischem Gemüse
Gemüse darauf anrichten, mit Sesam und Koriander bestreuen
Schweinefilet in ca. 5 cm dicke Schweinemedaillons Die Medaillons mit Kohl-Orangen-Gemüse, Soße und Kartoffelpüree
Putenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in dicke Brühe ggf. anrühren und zum Gemüse geben.
Tipp: Du kannst die Burger auch vierteln, auf Spieße
Die Hähnchenschenkel samt Gemüse aus dem Backofen nehmen Tipp: Falls die Hähnchen zu dunkel werden, bevor sie
ca. 3 Min. mitbraten. 1 EL Butter und Gnocchi zum Gemüse Gnocchipfanne mit Gemüse auf Tellern anrichten und
Streifen schneiden und zusammen mit Linsen-Bohnen-Gemüse
Gemüsebrühe ggf. anrühren und Gemüse mit Sahne und
Das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken und dazulegen Pistou dazugeben und Quinoa sowie Gemüse mit Walnuss-Basilikum-Pistou
Gemüsebrühe ggf. anrühren und über das Gemüse gießen Feta über das Gemüse bröseln und servieren.
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse Tipp: Dazu passt [recipeLink=150939].
Bohnen waschen, die Enden abknipsen und dritteln. Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Paprika
Tipp: Du kannst die Wraps auch in einer Mikrowelle
Zucchini waschen, Enden entfernen und in Scheiben schneiden. Brokkoli waschen und ca. 2 cm große Röschen