Halloumi längs in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und Pistazien darin unter gelegentlichem Schwenken ca
mit Salzwasser aufkochen und auf mittlerer Stufe ca Kartoffelmasse zu ca. 3 cm großen Bällchen formen.
Manchego-Käse in die Marinade geben und mind. 4 Stunden Tipp: Der Käse hält sich länger in einem geschlossenen
2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Masse ca. 30 Min. ziehen lassen. Karotten darin ca. 4 Min. anbraten.
und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne ca Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
darauf verteilen, glatt streichen und im Backofen ca bestreichen, mit Salat, Zwiebel, Gurke, dem restlichen Käse
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
erhitzen und Walnüsse mit etwas Salz unter Schwenken ca Stufe erhitzen und Manouri darin auf jeder Seite ca
Pute waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große mit 500 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt für ca
Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Schinken, Käse
lauwarmem Wasser mit Zucker auflösen und zugedeckt ca Zugedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen.
Kalte Butter in ca. 2 cm große Stücke würfeln. Zwiebel und Wirsing darin ca. 5 Min. anbraten.
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier, Wurst, Käse und Gurken in ca. 1–2 cm kleine Würfel
Die Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Käse
Nach Belieben ca. die Hälfte der Peperoni, Schalotten und Knoblauch zugeben und auf mittlerer Stufe ca.
. 1 cm hoch) formen und ca. 5 Min. im Ofen vorbacken Low-Carb-Pizzen à la Caprese servieren.
Zu ca. 1 cm flachen Puffern drücken und im Ofen ca. Puffer nach ca. 10 Min. wenden.
Knoblauch und Zitronenschale darin ca. 3 Min. erhitzen Zucchini-Nudeln zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten
Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. bissfest
einem Topf mit Salzwasser bedecken, aufkochen und ca Aus der Hackmasse ca. 5 cm große Buletten formen.