Grüner Smoothie mit Pfirsich
Salat waschen, Strünke dünn abschneiden und grob schneiden Guten Appetit!
Ofenlachs mit grünem Spargelsalat
Grünen Spargel waschen und holzige Enden abbrechen. Guten Appetit!
Grüner Smoothie mit Buttermilch
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Grünes Thai-Gemüsecurry
Inzwischen Limette waschen, halbieren und Saft auspressen Mit Salz, Limettensaft, evtl.
Grüner Smoothie mit Hanf
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Grünen Smoothie mit Hanf auf Gläser verteilen und servieren
Frittataschnitten mit grünem Spargel
Grünen Spargel waschen, im unteren Drittel schälen Guten Appetit!
Rinderhüftsteak mit grünem Olivenpesto
Kühlschrank nehmen, waschen, trocken tupfen und mit Salz Guten Appetit!
Pizzabrötchen mit Salami
Salami und Schinken klein schneiden und mit allen anderen Ca. 15 Min. bei 170 Grad Umluft.
Salsa Besciamella
zufügen, hell andünsten, mit der Flüssigkeit auffüllen, gut Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Grüne Tagliatelle mit sautiertem Grünkohl, krossem Bacon und Petersilienpesto
Parmesan grob hacken. Guten Appetit!
Pilzschmarrn mit Schnittlauch- Creme Fraîche , und gemischten Salat
Alles zu einen glatten Teig verrühren. 4 Eiweiß mir Salz Guten Appetit und viel Spaß beim nach kochen.
Thai Curry Hähnchen Schenkel mit gemischten Salat
Und Sauce in einen großen Bräter geben ,Hähnchen salzen anbraten, Hähnchen aus der Soße nehmen im Ofen warm halten
Spaghetti mit Thunfisch-Soße dazu Kopfsalat und Schnibbelbohnen-Salat
Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Rosenkohl-Apfel-Salat mit geröstetem Sesam und Schwarzkümmelsamen
Alles gut miteinander verrühren und über den lauwarme Schwarzkümmelsamen und den gerösteten Sesam über den Salat
Grünes Gemüse sous vide
großen Topf mit ausreichend Wasser füllen und auf 85 Grad Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Eistee mit grünem Apfel und Passionsfrucht
Zitrone halbieren und Saft auspressen. In einem Krug Passionsfrüchte, Zitronensaft und Apfel
Grünes Wokgemüse mit Putenstreifen und Basmatireis
In einer Schüssel Putenfleisch mit Paprika und Salz Mit 2 TL Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken
Ananas-Hähnchenspieße mit grüner Paprika
In einer Schüssel Ananas, Paprika, Zwiebel, Salz, Pfeffer Guten Appetit!
Veganes Schnitzel in grüner Soße
Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Zitrone in Spalten schneiden.