Rindersteak mit Fächerkartoffeln und grünen Bohnen an Soße vom Granatapfel
dem Ofen nehmen und mit Steaks vom Rinderfilet an grünen Guten Appetit!
Farfalle in Curry-Tomatensauce mit grünen Erbsen und Spinat
Spinat und Erbsen unter die Sauce heben, mit Salz abschmecken Guten Appetit!
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
Spargel über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Guten Appetit!
Lauwarmer Spargel-Trauben-Salat mit weißer Bohnencreme und Croûtons
Spargel-Trauben-Salat zusammen mit der Bohnencreme Guten Appetit!
Entgiftungs- Immunstärkungs Trunk
Zitronen heiß abwaschen, mit Schale in Stücke schneiden, zusammen mit Knobi, Ingwer und Kurkuma in den
Super Green Salad
Die Kräuter grob hacken und in die Bowls geben. Dressing Mandelmus, Olivenöl, Apfelessig, Datteln und Salz
Grünes Curry mit Garnelen
Grüne Chili in Ringe schneiden. Pfanne vom Herd nehmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Grüner Power Smoothie
Die Ananas schälen, putzen und das Fruchtfleisch grob alles fein pürieren, dabei nach Bedarf noch etwas kaltes
Grüner Romana Smoothie
Den Baby-Spinat und den Salat anschließend trocken Vor dem Servieren den grünen Smoothie mit den Heidelbeeren
Grünes Lachs-Curry
Graupen in einem Sieb abspülen und gut abtropfen lassen Curry mit Salz und Limettensaft würzen.
Grünes Erbsen Spargelragout
Den Spargel waschen, die unteren Enden abschneiden In einem Topf ca. 1 l Wasser erhitzen, salzen, zum
Mariniertes grünes Gemüse
zufügen ebenfalls kurz in der Pfanne wenden und mit Salz Guten Appetit!
Grüner Smoothie mit Pfirsich
Salat waschen, Strünke dünn abschneiden und grob schneiden Guten Appetit!
Ofenlachs mit grünem Spargelsalat
Grünen Spargel waschen und holzige Enden abbrechen. Rucola, Spargel und Avocado vorsichtig mit dem Dressing
Grüner Smoothie mit Buttermilch
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Grünes Thai-Gemüsecurry
Spargel waschen, im unteren Drittel schälen, harte Mit Salz, Limettensaft, evtl.
Grüner Smoothie mit Hanf
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Grünen Smoothie mit Hanf auf Gläser verteilen und servieren
Rinderhüftsteak mit grünem Olivenpesto
Kühlschrank nehmen, waschen, trocken tupfen und mit Salz Guten Appetit!
Pizzabrötchen mit Salami
Salami und Schinken klein schneiden und mit allen anderen Ca. 15 Min. bei 170 Grad Umluft.
Salsa Besciamella
zufügen, hell andünsten, mit der Flüssigkeit auffüllen, gut Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Grüne Tagliatelle mit sautiertem Grünkohl, krossem Bacon und Petersilienpesto
Parmesan grob hacken. Guten Appetit!