Den Grünkohl putzen, waschen und grob hacken. Die Quinoa, den Grünkohl, die Möhren und die Paprika
Den Rotkohl fein schneiden, den Grünkohl waschen und zerreißen und den Strunk entfernen, dann den Rotkohl und Grünkohl
Grünkohl waschen, in einem Sieb abtropfen lassen und Grünkohl zugeben und kurz mitbraten.
Nudeln zum Kochen bringen und Nudeln garkochen Den Grünkohl Dann auf den Tellern arrangieren, daneben den Grünkohl
Grünkohl, falls nötig, gründlich putzen. Grünkohl, Orangen, Banane, Ingwer und Mineralwasser
Die Würstchen darin bei kleiner Hitze in ca. 10 Minuten Salat mischen und diesen lauwarm mit je zwei Wiener Würstchen
Kürbis waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in etwa 3 cm große Stücke schneiden. Kartoffeln
Würstchen jeweils mit etwas Senf bestreichen, dritteln Würstchen in Teig wickeln und auf ein mit Backpapier
In den flachen Dampfgaraufsatz Würstchen geben. Linsen mit Spätzle und Würstchen auf Teller anrichten
Temperatur auf niedrige Stufe reduzieren, Würstchen Kartoffelsalat ggf. nochmal nachwürzen und mit Würstchen
abschmecken, mit Petersilie bestreuen und mit Wiener Würstchen
Wiener Würstchen in ca. 1 cm dicke Stücke schneiden Wiener-Würstchen-Sandwich im Backofen ca. 15 Min. goldbraun
Für den Smoothie zwei Drittel der Banane am besten am Vortag geschält und in Stücke geschnitten einfrieren
Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen und In einem hohen Gefäß Ananas, Grünkohl, Kokosnussmilch
Grünkohl waschen, in mundgerechte Stücke zupfen und Grünkohl aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen lassen
Grünkohl waschen, abtropfen lassen und harte Stiele Im Mixbehälter 200 g Grünkohl 20 Sek.
Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen. Grünkohl in tiefen Teller verteilen, Tomate, Gurke
Grünkohl waschen, trocken schütteln und grobe Stiele Grünkohl grob schneiden. Knoblauch schälen.
übrige Sauce über das Gemüse geben und den Kohlrabi-Auflauf Kohlrabi-Auflauf sofort servieren und das übrige Pesto
Für den Auflauf die rote Zwiebel pellen, halbieren Den Jackfruit-Auflauf für 12-15 Minuten im vorgeheizten