Beeren-Joghurt-Trifle
Im Mixbehälter Joghurt, Honig und 1 EL Zitronensaft Beeren-Joghurt-Trifle mit Minze garnieren und servieren
Orangen-Joghurt-Gelee
In einer Schüssel mit Joghurt verrühren. Vor dem Servieren übrige Orangen so dick schälen, dass
Obstspieße mit Joghurt-Dip
In einer Schüssel Joghurt mit Mandeln sowie Honig verrühren abwechselnd auf 8 Spieße schieben und Obstspieße mit dem Joghurt-Dip
Joghurt-Eis mit Butterkeksen
In einer Schüssel Joghurt mit Zucker, Vanillinzucker Auf Schälchen verteilen und Joghurt-Eis mit Butterkeksen
Pfannkuchen mit Mango-Joghurt
In einer Schüssel Joghurt mit Honig und Mango verrühren Pfannkuchen mit Mango-Joghurt auf Tellern verteilt
Porridge mit Kokosmilch, Blaubeeren und Nüssen
Haferflocken in einem Topf mit Öl auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften.
Herbstliches Nuss-Kern-Pesto
In einer Pfanne Nüsse und Pinienkerne mit 1 TL Öl In einem hohen Gefäß abgekühlte Nüsse und Kerne, Kräuter
Pflaumenknödel mit Honig-Nuss-Sahne
Inzwischen Nüsse fein hacken. hohen Gefäß Sahne mit Honig halb steif schlagen, Nüsse
Zitronen-Pasta mit gerösteten Nüssen
Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Die Zucchini waschen und in dünne, ca. 5
Bunter Herbstsalat mit Nüssen und Wirsingchips
Backofen auf 160 °C (Umluft) vorheizen. Äußere Blätter vom Wirsing entfernen. Wirsingblätter vom Strunk
Fruchtiger Quinoa-Nuss-Porridge
Bananen mit griechischem Joghurt und Orangensaft verrühren Joghurt-Bananen-Creme und Mangowürfel darübergeben
