In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. und auf mittlerer Stufe ca. 8 Min. köcheln.
Hähnchen-Unterkeulen zum Temperieren aus dem Kühlschrank Hähnchen-Unterkeulen kräftig mit Salz würzen und rundherum
Grapefruit waschen und mit einem Sparschäler vier Anschließend halbieren und vier Scheiben abschneiden
und 1 cl Zitronensaft geben. 4 cl Wild Burrow Irish Gin Tipp: Für die alkoholfreie Version den Gin weglassen
aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen, mit der Haut Lachsfleisch mit 2 Gabeln von der Haut lösen und grob
zum Kochen bringen und auf mittlerer Stufe ca. 15 Min Erbsen zugeben und weitere ca. 10 Min. köcheln.
Rosmarin waschen, trocken schütteln, Nadeln von den In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Ananasscheiben in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe ca. 5 Min. anbraten.
Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und mariniertes Schweinefleisch Pita-Brot mit den Händen leicht mit Wasser befeuchten
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Zwiebeln tiefe Teller verteilen und servieren.
In einem Topf etwa 700 ml Salzwasser bei hoher Stufe Gurke mit den Händen ausdrücken.
und ca. 15 Min. garen. Reis in einem Sieb abgießen.
In einem hohen Gefäß grüne Paprika, 2 EL Olivenöl, In einer Pfanne 3 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher
Minze waschen, trocken schütteln und fein hacken. In einer Schüssel Sojaghurt, Minze und Vanillinzucker
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Tipp: Wenn du dir deine Hände mit etwas Öl einfettest
Die Linsen ca. 9–10 Min. bissfest garen, in ein Sieb Herd nehmen und den Filets vom Kabeljau weitere 2 Min
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen. Räubertopf für ca. 3 Min. ziehen lassen.
Minze waschen, trocken schütteln und so fein wie möglich in die gefettete Springform geben und für ca. 30 Min
In einem Topf ca. 250 ml Salzwasser zugedeckt aufkochen Mit feuchten Händen aus der Bulgurmasse längliche Frikadellen
Kidneybohnen und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Min. stocken lassen. darin ca. 3–4 Min. langsam stocken lassen.
Zucker und Salz mit saurer Sahne vermischen. sauren Sahne servieren.
Mit Brühe und Sahne ablöschen und aufkochen. -saft sowie Frischkäse zur One-Pot-Pasta geben.
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Tomatenmark zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.