Coq au vin
Coq au vin auf tiefen Tellern verteilt servieren. Info: Coq au vin heißt zu Deutsch Hahn in Wein und
Belegtes Brot mit Thunfischpaste
Eier im kochenden Wasser ca. 8 Min. hart kochen. Guten Appetit!
Brot mit Petersilien-Eiersalat
Gurke und Radieschen waschen, Enden entfernen und in Guten Appetit!
Brot-Dutch-Oven
Den Speck in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bemehlte Arbeitsfläche geben und nochmals mit den Händen
Migas con Albaricoques
Brot darin goldbraun braten. Brot aus der Pfanne nehmen. 1 El Öl in der Pfanne erhitzen
Low-Carb-Pizza
-8 Minuten kochen, abgießen, kalt abschrecken und gut Low Carb Pizza aus dem Ofen nehmen, mit Salz und Pfeffer
Mediterraner Brot-Auflauf
Tomaten und Paprika mit Brot, Oregano und Öl vermischen Brot-Auflauf im Ofen ca. 20 Minuten überbacken.
Brot backen in der Heißluftfritteuse
Joghurt, Öl und 260 ml lauwarmes Wasser zugeben und alles zu einem homogenen Teig verkneten.
Low-Carb-Cheesecake
Passionsfrüchte mit 100 ml Wasser und Stärke in einen hohes Mit Passionsfrucht können Sie sich auch eng an erfrischenden
Low-Carb-Burger
Für die Burger Buns den Backofen auf 150 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 130 Grad) vorheizen. Backblech
Brot mit Hack und Wirsing
Wirsing-Mischung auf vier hitzebeständige Förmchen à Brot grob zerbröseln.
Post-Workout-Shake
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Übrigens: Der leckere Post-Workout-Shake zählt aufgrund
Low-Carb-Brownies
Kidneybohnen in eine hohe Schüssel geben. Alle Zutaten mit einem leistungsstarken Pürierstab
Low-Carb-Spaghettikürbis
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Kürbis halbieren und die Kerne auslöffeln
Low-Carb-Toasties
Teig in vier Portionen teilen und mit angefeuchteten Händen Rost abkühlen lassen.
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Für das Wok-Gemüse den Mangold putzen und in feine Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok