Low-Carb Big-Mac-Rolle
Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen. mithilfe des Backpapiers eine Rolle formen Und dann - Bon
Quinoa Brot
Mehle, Salz und Flohsamenschalen in einer großen Schüssel Quinoa Brot für ca. 60 Minuten auf mittlerer Schiene
Gefülltes Brot
ausrollen und mit Hilfe eines Kuchentellers zwei gleich große Darfs lieber ein bisschen süß sein?
Ente aus dem Wok
Entenbrust häuten und das Fleisch in dünne Scheiben Chili vom Stielansatz befreien, quer in dünne Ringe
Waffel-BLT
Bacon in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl von beiden Seiten kross anbraten.
Mole Poblano
Die Haut der Tomaten lässt sich jetzt leicht entfernen Mole Poblano mit Tortilla Chips und frischem Koriander
Veganes Brot
und in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl Die Kastenform großzügig mit Öl einfetten.
Sloppy Joe
Gurken in dünne Scheiben schneiden. Jalapeno-Scheiben, den Ketchup und die BBQ Sauce hinzuge-ben
Naan Brot
Für das Naan Brot Mehl, Zucker, Backpulver und Salz und diese mit den Fingern flach drücken bis leicht runde
Chop Suey
Den Pak Choi und die Shiitakepilze putzen und ebenfalls Den Wok erhitzen und den Hühnerfond dazugeben.
Weißkohl aus dem Wok
weiße Trennwände entfernen und das Fruchtfleisch in dünne je nach Größe ganz belassen oder halbieren.
Kimchi-Dog
Für den Kimchi-Dog den Backofen auf 120 °C Umluft Ausreichend Wasser in einem großen Topf erhitzen.
Avocado-Brot
Zitronenabrieb, 2 TL Zitronensaft, Tahin und Olivenöl in ein hohes halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch in dünne
BLT-Sandwich
Tomate waschen, Strunk entfernen und in dünne Scheiben und Bacon darin ca. 4–5 Min. kross braten.
Paleo-Brot
Brot für ca. 45 Min. im Ofen backen. Brot vorsichtig aus dem Ofen nehmen und in der Form
