Ofengemüse-Salat mit Hummus
Hummus auf eine Servierplatte streichen und verteilen Ofengemüse-Salat auf dem Hummus anrichten.
Weiße-Bohnen-Hummus
Weiße-Bohnen-Hummus mit Salz abschmecken und servieren Tipp: Den Bohnen-Hummus als Dip zu Brot oder Gemüse
Marinierte Lammfilets auf Hummus
Kräuter waschen, Blättchen oder Nadeln von den Stielen Hummus mit Salz abschmecken.
Rinder Steaks dazu Pommes
Erst Zwiebeln in öl anbraten dann Speck dazu geben Die Steaks von jeder Seite 2 min anbraten Den Ofen
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
Petersilie und Dill waschen, trocken schütteln, große Stiele Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Ingwer-Karotten
Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, Karotten, Chili und Ingwer
Karotten-Shake
Petersilie und Olivenöl in einen Mixer geben und fein pürieren. Petersilienöl beiseite stellen. Karottensaft
Karotten-Cupcakes
Die Karotten waschen, schälen und mit der Küchenreibe Löffelweise das Dinkelmehl sowie die Karotten und die
Karotten-Smoothie
Karotten waschen, schälen, in 3 cm lange Stücke schneiden Haferflocken kannst du auch ein Müsli nach Wahl für den Karotten-Smoothie
Blumenkohl-Broccolicremesuppe mit Hummus-Crostini
Für den Hummus Kichererbsen abtropfen lassen und in Mit Hummus bestreichen und mit etwas Chili bestreuen
Linsen-Pasta mit Gemüse-Hummus
Karotten schälen und grob zerkleinern. mit dem übrigen Baby Spinat durchmischen und mit Karotten-Spinat-Hummus
Reiswaffeln mit Rote-Bete-Hummus
Hummus mit Salz abschmecken. Hummus auf Reiswaffeln verstreichen, auf Tellern anrichten
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
Hummus aus weißen Bohnen in einer Schale anrichten Küchenmaschine oder einen Blender hast, kannst du den Hummus
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Karotten, Kohlrabi und Gurke in Stifte schneiden. Weiße-Bohnen-Hummus mit Salz abschmecken und mit Gemüsesticks
Arabisches Hähnchen mit Hummus und Taboulé
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen Taboulé und Hummus auf Tellern anrichten, arabisches
Spargel-Blätterteig-Sticks
Backofen auf 180 Grad vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Spargel waschen, putzen
Schweinemedaillons in Bier - Zwiebel - Soße mit Penne und Bouillon - Karotten
Schweinefilet in Stücke schneiden, von allen Seiten
Entrecote am Stück
Das Entrecote trocken tupfen und von Sehnen befreien. Bier mit Apfelsaft, Senf und Honig verrühren.
Lauwarmer Wurzelgemüsesalat mit Schweine-Spießen und Hummus
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen Schweinefilet waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große Stücke
Putengyros mit Hummus, karamellisierten Zwiebeln und Baguette
Stücke schneiden. Mit Fleisch, Hummus, Zwiebeln und Rucola auf Tellern
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Karotte schälen und in Stifte schneiden. Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca
Karotten-Reis-Halwa
Karotten schälen und auf einer Küchenreibe fein raspeln Karotten hinzugeben und 4 Minuten bei mittlerer Hitze