In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Zucchini Bulgogi, Süßkartoffelstampf und Zucchini-Orangen-Salsa
Hähnchen zu den Schalotten geben und mit Salz und Pfeffer Gnocchi, Hähnchen und Weintrauben-Salsa auf Tellern
Währenddessen Limette waschen, halbieren und den Saft Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Anschließend rundherum salzen. Das Hähnchen-Piccata darauf anrichten und mit dem Basilikum-Tomaten-Salat
Hähnchen waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Für die Panierung des Hähnchen einen ersten Teller
einer Schüssel 3 EL Olivenöl mit Balsamicoessig, Salz Salzen und Bohnen-Basilikum-Salat darauf verteilen.
Honig, 4 EL Olivenöl und jeweils 2 kräftige Prisen Salz Basilikum mit 4 EL Olivenöl gründlich mischen und mit Salz
und Salz würzen. Hähnchen waschen und trocken tupfen.
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch in Scheiben schneiden und alles mit Karotten-Limetten-Slaw
Bohnen waschen, Enden dünn abknipsen und im kochenden Bohnen in der gesäuberten Schüssel mit dem Dressing
Bohnen zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Mit Kräutern der Provence und Salz würzen.
Kartoffeln und Bohnen abgießen, kalt abschrecken und Bohnen-Kartoffel-Salat mit Lachs auf Teller anrichten
Weintrauben-Bohnen-Salat in kleinen Schüsseln anrichten der Rinderhüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Limette waschen, halbieren und von 1 Hälfte den Saft Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Majoran würzen Salami häuten, würfeln und in der Suppe warm werden
Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffel-Bohnen-Salat auf Teller verteilen, Rinder-Hack-Röllchen
halten. Kartoffelpüree, Puten-Steaks und Tomaten-Bohnen-Salat
Hähnchen waschen, trocken tupfen und quer in ca. 1 In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, die
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten. Mit Salz, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen.
Limette halbieren und Saft auspressen. Gewürz-Schnitzel mit Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa