Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
Bohnen waschen und Stielenden dünn entfernen. Bohnen im Salzwasser ca. 4 Min. kochen.
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. äußersten Enden dünn abschneiden.
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Bohnen waschen und äußere Enden abschneiden. Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. bissfest
Steak vom Rind mit Haselnuss verfeinert an Süßkartoffelpüree und Speck-Bohnen
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Bohnen waschen und Enden entfernen.
Rote Bete-Hummus mit Fladenbrot und Paprika-Auberginen-Dip
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Rote-Bete-Saft auffangen und Rote Bete grob würfeln
Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat und Petersilien-Kartoffeln
In einem Sieb Rote Bete abtropfen. Rote Bete, die Hälfte der Zwiebeln und Schnittlauch
Puten-Steak mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. bissfest
Schweine-Steak mit cremigen weißen Bohnen, Porree und knusprigen Minikartoffeln
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Gratinierte Pilze mit Schinken-Nuss-Masse auf Rote Bete Salat
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln, Enden Rote Bete damit mischen.
Röstzwiebel-Steaks vom Schwein mit Busch-Bohnen und Vinaigrette auf Schupfnudeln von der Kartoffel
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und Bohnen im und Bohnen auf Tellern anrichten.
Gefüllte Nudeln mit Ofen-Tomaten, Mozzarella und Basilikum
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer Auflaufform ca. 20 Min. im Ofen backen.
Nudeln mit buntem Ofen-Gemüse und Meerrettich-Frischkäse
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Pasta in ein Sieb abgießen und Gemüse aus dem Ofen
Schweinefilet aus dem Ofen mit Minzgremolata und Risi e bisi
zu Ende garen. Schweinefilet aus dem Ofen holen, in Scheiben schneiden
Schnitzel vom Schweinefilet mit Nudeln und mediterranem Gemüse aus dem Ofen
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und
Gebratenes Hähnchen auf Couscous mit Paprika und Tomaten aus dem Ofen
Ofen auf 160 °C (Umluft) vorheizen. Fleisch und Gemüse aus dem Ofen nehmen und Basilikum
Murgh Tandoori – mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Reis
Ofen auf 190 °C (Umluft) vorheizen. Im Ofen ca. 15 Min. garen.
Puten-Steak mit gebröselter Knoblauch-Kruste an Tomaten-Bohnen-Ragout auf Reis
Stangen-Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen.
Vegane Königsberger Klopse in sämiger Zitronen-Kapernsauce, Petersilienkartoffelpüree und Roter Bete
Zwiebeln aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen. In die ausgehöhlten Beten Petersilienkartoffelpüree
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Bohnen waschen, Enden entfernen und in ca. 3 cm breite
Rinder-Steaks mit gewürfelten Kartoffeln, Stangen-Bohnen an Schalotten-Senf-Vinaigrette
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. köcheln und Bohnen und 2 EL Butter zugeben und kurz mitbraten.
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
Karotten schälen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Rote Bete in ein Sieb abgießen.
Im Ofen gebackener Lauch mit Zitronendip und Granatapfel-Minz-Couscous
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Gebackenen Lauch aus dem Ofen nehmen, ggf. einmal quer
Ofen-Karotten mit Marinade aus Orangen und Feta auf Petersilien-Bulgur
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Karotten und Feta-Käse aus dem Ofen nehmen.