Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Die Bananen am Vortag oder ein paar Stunden vorher Die Banane in Scheiben schneiden und die Walnusskerne
Spinat-Kokos-Smoothie mit Birne und Orange
Spinat waschen und abtropfen lassen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Smoothiemaker geben und zu einem glatten, cremigen Smoothie Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Bananen schälen, 1 Banane in Scheiben schneiden. Smoothie auf Schalen verteilen, mit Walnüssen, Haferflocken
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Einen Tag oder ca. 4 Std. vor der Zubereitung Bananen Smoothie auf vier Schüsseln verteilen.
Frühstücksbowl – Fruchtquark mit Kiwi, Beeren und Banane
Bananen schälen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Quark, Bananen und 2/3 der Früchte
Haferflocken-Müsli mit Apfel, Banane und Himbeeren
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Auf Schälchen verteilen und mit Bananen, Apfel, Himbeeren
Vanilleeis mit Haferflocken-Crumble auf Bananen und Brombeeren
Banane schälen, in dünne Scheiben schneiden. Banane, Brombeeren und Haferflocken-Crumble gleichmäßig
Nuss-Müsli mit Banane, Himbeeren und Heidelbeeren
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Mit Banane und Beeren servieren. Guten Appetit!
Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit Erdnussbutter, Honig und Banane garnieren und servieren
Gebratene Bananen mit Espresso-Nougat-Soße
Bananen schälen und längs halbieren. und mit frischen Erdbeeren servieren.
Süßes Raclette Pfännchen mit Banane und Schokolade
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane und Schmelzschokolade darüber verteilen und
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Bananen-Erdnuss-Dip umfüllen und kalt stellen.
Seelachsfilet in Panade
Sie möchten selbst Fisch filetieren, dann schauen Sie Salat und Fisch auf die Teller verteilen, mit Dill
Blumenkohlcurry mit Batate
Batate und Mangofruchtfleisch in Würfel schneiden. Etwa 10 bis 15 Minuten garen, bis Batate und Mango
Fruchtiger Salat mit Fisch
Salatherzen waschen, Blätter in mundgerechte Stücke schneiden und in einer großen Salatschüssel oder
Raclette mit Fisch und Scampi
Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden, mindestens 20 Minuten in Essig einlegen. Währenddessen Öl
Panierter Fisch mit Gurkensalat
Panade leicht festdrücken. Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und panierten Fisch
Fisch mit Brokkoli-Kartoffelpüree
Kabeljau am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen. Kartoffeln schälen, waschen und grob würfeln.
Fisch-Gemüse-Gratin
Dressing über den Salat verteilen und abschließend mit frisch Rezepte, probieren Sie unsere köstlichen Fatburner- und Fisch-Rezepte