Asiatische Fisch-Suppe mit Reis
trocken schütteln, Wurzelende entfernen und in feine Ringe Fisch in der heißen Brühe auf mittlerer Stufe ca. 5
Fisch-Päckchen mit grünem Spargel
Zitronensaft mit Honig, Salz und Pfeffer verrühren und Fisch Baguette mit den Fisch-Päckchen und grünem Spargel
Wirsingröllchen mit Fisch-Reis-Füllung
trocken schütteln, Wurzelansätze entfernen und in feine Ringe Fisch waschen, trocken tupfen und fein würfeln.
Vegetarische Çiğ-Köfte in Wraps mit Joghurt, Salat und Tomaten
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und in dünne Ringe Dazu Wraps, Tomaten, Salat und Joghurt auf einem Tisch
Gegrillte Ananas mit geeistem Piña-Colada-Joghurt und Minze
In einer Schüssel Eisgetränk Kokos Ananas und Joghurt entfernen, mit einem Messer schälen und in ca. 2 cm dicke
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
In einer Schüssel 1 EL Zitronensaft und Joghurt mischen Carne mit Cashew-Reis auf Tellern anrichten und mit Joghurt
Vegetarische Zucchini-Karotten-Frikadellen mit Petersilien-Joghurt-Dip
In einer Schüssel Joghurt mit restlicher Petersilie Zucchini-Karotten-Frikadellen mit Petersilien-Joghurt-Dip
Frischer Bohnen-Basilikum-Salat mit Tomaten
Fleischtomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden.
Schnelle Tomatensuppe mit Gnocchi und frischen Kräutern
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und
Panzanella – Brotsalat mit Tomaten und frischem Kräuterdressing
Mit den Händen Ciabattas in ca. 1,5 cm dicke Stücke
Tortelloni Caprese mit Tomatensugo und frischem Basilikum
Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch halbieren, schälen und fein würfeln. In einer Pfanne 1 EL
Frische Gnocchi mit Tomatensugo und Thymian-Knusperstreuseln
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Karotten und Pastinaken schälen, Enden entfernen und grob
Vegane Pizzaschnecken mit frischem Sojaghurt-Dip
Tomatensauce bestreichen und der Breite nach in ca. 1 cm dicke
Sellerie-Kartoffel-Salat mit Kräuter-Frikadellen und Joghurt-Senf-Dressing
In einer Schüssel für das Dressing Mayonnaise, Joghurt
Gurkensalat mit Joghurt-Dill-Dressing und veganem Vemondo-Cornflakes-Schnitzel
Gurken waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Zwiebel halbieren, schälen
Erdbeer Frozen Yogurt Würfel
[lidl-start-bold]Frozen Yoghurt [lidl-end-bold] Verrühre Schneide 100 g der Erdbeer Joghurt Riegel in feine
Orientalisches Rinder-Ragout mit Kichererbsen
Kurz vor Ende der Schmorzeit zum Rinder-Ragout geben Orientalisches Rinder-Ragout mit Kichererbsen auf tiefen
Rinder-Gulasch mit Kürbis und Kartoffeln
Rinder-Gulasch waschen und trockentupfen. Rinder-Gulasch mit Kürbis und Kartoffeln auf Tellern
Pot-au-feu vom Rind
Die ungeschälten Zwiebeln quer halbieren, mit der Schnittfläche in eine Pfanne legen und bei starker
Rinder-Minutensteaks mit Kräuterbutter und Fächerkartoffeln
Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit Rinder-Minutensteaks
Rinder-Flanksteaks mit knackigem Brokkoli
Flank Steak zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen, waschen und trocken tupfen. Zwiebel halbieren