Geröstete-Kichererbsen-Snack
In einer Schüssel Kichererbsen mit 1 EL Öl, 2 EL Paprikapulver Lauwarm oder kalt als Snack genießen.
Zweifarbige Panna Cotta mit Erdbeere
Vanilleschote längs halbieren und Mark herauskratzen mind. 2 Std. kühl stellen.
Panna Cotta mit exotischen Früchten
Vanilleschote in der Mitte aufschneiden, Mark mit einem Die Panna cotta in Schälchen füllen und für etwa 3
Eierlikör Panna cotta mit Rhabarber
In eine Schüssel kaltes Wasser füllen und Blattgelatine darin einweichen. Vanilleschote längs einritzen
Joghurt Panna Cotta mit Rosmarinkirschen
Vanilleschote längs halbieren und mit einer Messerspitze Mark trocken schütteln, Nadeln von den Stielen streifen und hacken
Kaffee Panna Cotta mit Kirschen
In einer Schüssel Blattgelatine in kaltem Wasser einweichen. In einem Topf Sahne auf niedriger Stufe
Honig Panna Cotta mit Aprikosensauce
Vanilleschote längs einritzen und Mark herauskratzen In einem Topf Vanilleschote und -mark, Sahne und Honig
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Gek.Reis als Beilage oder unter die Gemüse Pfanne geben
Pak Choi ala Jara
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Mohn-Marzipan-Torte
Mohn mit Mehl, gemahlenen Mandeln und Backpulver vermischen Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark
Ananas-Müsli-Bowl
entlang schneiden, dabei das Messer leicht schräg halten Die Ananas-Bowl mit Ananasstückchen, Joghurt, Granola
Mohn-Kaiserschmarrn mit Heidelbeeren
Für den Schmarren den Mohn in einer Pfanne ohne Fett Mit Mehl, Milch und einer Prise Salz verrühren.
Marzipan-Mohn-Makronen
Marzipan, Mandeln und Mohn-Back vorsichtig unter das Tolle Mohnkuchen-Rezepte finden Sie hier!
Keto-Smoothie-Bowl
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten.
Dumpling Bowl mit Erdnusssauce
Kohlrabi schälen und erst in etwa 0,5 cm dicke Scheiben Anschließend beiseitestellen und die Pfanne erneut
Quinoa Bowl mit Brokkoli
In eine Pfanne Erdnüsse fettfrei auf mittlerer Stufe Anschließend auf einen Teller geben und Pfanne auswischen
Low Carb Bowl
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In der Pfanne erneut 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Smoothie Bowl mit Haferflocken
Eine Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen und Haferflocken In einem hohen Gefäß ungeschnittene Banane, zwei Drittel
Smoothie-Bowl mit Grünkohl
letzte Drittel der Banane aufschneiden und auf der Bowl Kürbiskerne, Pekannüsse und etwas Sesam in einer Pfanne