Reis Bowl mit Tofu
Zwiebel pellen, fein hacken und mit Mango vermengen Reis Bowl in schwarz-rot-gold: Flache Schüssel zu 1
Keto-Bowl mit Erdnusssauce
Ein einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze Knoblauch pellen und fein hacken.
Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
Grünkohl waschen in kleine Stücke reißen, dabei die harten Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl,
Curry-Nudel-Bowl
Die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Nach dem Kochen abschrecken und beiseitestellen. Das Hähnchen
Swimming-Pool-Cocktail
Crushed Ice auf die Gläser verteilen. Vodka, Ananassaft, Cream of Coconut und Sahne in einen Standmixer
Avocado-Spinat-Bowl
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL in einer Pfanne erhitzen.
Acai-Müsli-Bowl
Für das Beerentopping die frischen Beeren einen Tag vorher waschen, abtropfen lassen und in das Tiefkühlfach
Avocado-Beeren Bowl
Babyspinat und Gurke in einen Standmixer oder ein hohes Avocado-Beeren-Bowl mit Minze garniert servieren.
Maultaschen-Bowl mit Dip
Für die Maultaschen-Bowl die Maultaschen nach Packungsanleitung Für die Maultaschen-Bowl das gesamte Gemüse in großen
Kleine Mohn-Hörnchen
Dabei zerlassene Butter und 200 g Mohn unterkneten. Für einen schokoladigen Snack probieren Sie das Rezept
Smoothie Bowl mit Granola
Agavendicksaft und Öl hinzugeben und alles sehr gut Idealfall an jeder Flocke und an jeder Nuss ein wenig Öl
BBQ-Hähnchen-Bowl
auf ein Backblech mit Backpapier geben, mit 2 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Risotto-Bowl mit Süßkartoffel
Öl in einem großen Topf erhitzen. Öl in einer beschichteten Pfanne erwärmen.
Bûche de Noël
mit dem Handrührer ca. 5 Min. cremig schlagen. 75 g Mehl die Schokoladen-Buttercreme 250 g Kuvertüre grob hacken
Buchweizen-Buddha-Bowl
Backofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Süßkartoffeln schälen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden
Beeren-Smoothie-Bowl
In einem hohen Gefäß mit dem Pürierstab Datteln, gefrorene Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben.
Rotkohl-Quinoa-Bowl
In einer Pfanne Öl bei mittlerer Stufe erhitzen und Walnüsse grob hacken, dazugeben und mit Salz und Pfeffer
Vegane Bowl mit Ofengemüse
Auberginen waschen, Enden entfernen, vierteln und in 1 cm dicke In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Pytt i panna – schwedisches Bauernfrühstück
In einer ersten Pfanne 3 EL Öl auf mittlerer Stufe und Eier in die Pfanne aufschlagen.
Taco-Shells mit Gurken und Garnelen
Chili entkernen und fein hacken. Öl in einer großen Pfanne erhitzen.