Tomaten-Oliven-Tofu-Snack
Noch mehr Snacks und Salate gefällig? Entdecken Sie unsere Snack-Rezepte und dieses leckere
Falscher Hase mit Ei im Blätterteig
schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken Falschen Hasen aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen
Dark Chocolate Chip Cookies
Speisestärke, Mehl, Kakaopulver und Backpulver zugeben Dark Chocolate Chip Cookies aus dem Ofen nehmen und
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Alle Zutaten verrühren und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen. Bei 180 Grad O/U-Hitze20
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
kurz abspülen) untermischen und frischen Koriander hacken Den Tofu zur Bowl geben und mit Sesam toppen.
Power Bowl mit Bulgur und Tofu
Tofu in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und mit Sojasauce In der Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tofu
Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und fein hacken
Kartoffelrösti mit Koch-Schinken und Spiegelei
einer Schüssel Zwiebel und Kartoffeln mit 1 Ei und Mehl In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und
Chicken Burrito Bowl mit Guacamole
Knoblauch schälen und fein hacken. Eine Pfanne mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Green Quinoa Bowl mit Spargel
In einem hohen Gefäß Avocadofruchtfleisch, Koriander In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Spicy Bowl mit Lachs und Radicchio
Vorsichtig mit Chili, Salz, Pfeffer, 2 EL Öl und Sojasauce Eine Pfanne erhitzen und den Lachs darin kurz anbraten
Winter-Bowl mit Rosenkohl und Kürbis
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Walnüsse Walnüsse abkühlen lassen und grob hacken.
Linsen-Bowl mit geschmorter Aubergine
Knoblauch schälen und hacken. Geschmorte Aubergine und Tomaten auf der Linsen-Bowl
Kartoffel-Bowl mit Ei und Schinken
trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und hacken Kartoffel-Bowl servieren. Guten Appetit!
Bowl mit Kokos-Limetten-Hähnchen
In einer Pfanne Kokosnussmilch mit 2 EL Limettensaft Bowl mit Kokos-Hähnchen, Avocado, Frühlingszwiebeln
Bananen-Mango-Smoothie-Bowl
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Anschließend zusammen mit Mango, Magerquark und Agavendicksaft
Schokoladen-Orangen-Panna-Cotta mit kinder Riegel
. kinder Riegel grob hacken. Panna Cotta in eine Auflaufform 4 cm hoch einfüllen
Scaloppine alla panna mit frischen Gnocchi und Lauch
Inzwischen in einer Pfanne 1 EL Öl auf höchster Stufe Zum Bratensatz 2 EL Öl in die etwas ausgekühlte Pfanne
Vegane Glühwein-Panna-Cotta mit Gewürz-Rotweinsauce
In einer Schüssel mit einem Handrührgerät mit Schneebesen Sojaghurt, Vanillinzucker, 2 EL Zucker, 4
Gnocchi alla panna mit Schinken, Zitrone und Zucchini
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen Zitronenabrieb, Schlagsahne und 3–4 EL des Kochwassers in die Pfanne
Frischkäse-Snacks mit getrockneten Tomaten und Nüssen
Mandeln und getrocknete Tomaten sehr fein hacken oder In jedes Snack-Bällchen jeweils eine Salzstange stecken
Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Scheiben schneiden und die Walnusskerne in grobe Stücke hacken