Himbeeren, Brombeeren und Erdbeeren waschen. Strunk von Erdbeeren entfernen und halbieren.
Für den Beeren-Smoothie das Ingwerstück schälen und Den Beeren-Smoothie mit bunten Strohhalmen und Basilikum
Smoothie in Gläser füllen, jeweils 0,5 TL Joghurt darauf Mehr Smoothie-Rezepte und Entsafter-Rezepte.
Die Ananas schälen und den holzigen Strunk in der Mitte entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke
Melonen- und Avocadofruchtfleisch mit den übrigen Zutaten in einer hohen Rührschüssel pürieren und genießen
Mehr Smoothie-Rezepte und leckere Green-Smoothies finden oder den erfrischenden Gurken-Smoothie.
Tipp: Sie haben Lust auf Gemüse im Smoothie? und weitere Green-Smoothie-Rezepte!
Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben schneiden.Das probieren Sie auch unser Rezept für Bananensaft mit Kokos
Probieren Sie auch fruchtig-süße Smoothies und bereiten Sie einmal unser Rezept für Maracuja-Smoothie mit
Das Obst waschen, die Erdbeeren entstielen und teilen Noch kalorienärmer als der Fitness-Smoothie präsentiert
Innenwand des Mixbehälters nach unten schieben und Smoothie Smoothie auf zwei Gläser verteilen, mit Kokoschips
In einer Pfanne Kokosraspel auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 2–3 Min. anrösten. Granatapfel quer halbieren
Tipp: Kokos-Süßkartoffelsuppe mit einem Spritzer Zitronensaft Sie auch unsere asiatische Variante: die köstliche Kokos-Currysuppe
Steckrüben, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln, Ingwer und Apfel schälen. Alles in kleine Würfel schneiden
Für den Kokos Milchreis den Reis mit der Kokosmilch Kokos Milchreis mit Orangen-Mango-Soße toppen und mit
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Bananen schälen und in einer Schüssel vier Bananen mit einer Gabel
Das Kokosöl in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze Dann entdecken Sie unsere Kokos-Rezepte!