Low-Carb-Toasties
Magerquark und Ei glatt rühren. -25 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen.
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt Küchenpapier abtropfen lassen und anschließend im Ofen bei 70
Salat im Glas
Das Brot von allen Seiten goldbraun anrösten. Der Salat im Glas eignet sich im Übrigen auch fürs
Low-Carb-Pancakes
Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Pancakes auf einigen Lagen Küchenpapier abtropfen lassen
Nudelteig ohne Ei
In die Mitte eine Mulde formen. 120-150 ml Wasser zugießen Kugel formen, mit Frischhaltefolie abdecken und für 1
Low-Carb-Brot
Teig für 15 Minuten ruhen lassen. Für ca. 1 Stunde auf mittlerer Schiene im Ofen backen
Erdbeer-Bars
Einen eckigen Backrahmen (20 x 25) auf ein mit Backpapier Das Blech 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Low-Carb-Torte
Für ca. 20 Minuten im Tiefkühler kaltstellen. Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Herzhaftes Porridge mit Bacon & pochiertem Ei
quer in ca. 3 cm breite Streifen schneiden. 4–5 Minuten ziehen lassen.
Low-Carb-Apfelkuchen
Eier nach und nach zugeben und unterheben. -45 auf mittlerer Schiene im Ofen backen. 7-8 Minuten
Avocado mit Ei
Den Ofen auf 200°C Umluft vorheizen. für 10-15 Minuten backen, bis das Eiweiß gestockt und
Eier im Glas
Spargel der Länge nach halbieren und in 3 cm lange , je 1 TL Dressing darüber geben und mit Schnittlauchröllchen
Croque en Bouche
rühren, bis sich nach ca. 2 bis 4 Minuten ein Teigkloß . 60 Windbeutel spritzen.
Bacon-Jam
3 EL des Bratfetts wieder in die Pfanne geben, erhitzen 12-15 Minuten leise köcheln lassen.
Käse-Scones mit Champignons und Ei
. 3 cm dick ausrollen und Teigkreise (Ø ca. 6-7 cm) Champignons und Tomaten darin bei starke Hitze 2–3
Flan
Für das Karamell den Zucker mit 3-4 EL Wasser in einer Flan aus dem Ofen nehmen, 4-6 Stunden im Kühlschrank
Mai Tai
Alle Zutaten mit Eiswürfeln in einen Cocktail Shaker Den Mai Tai mit dem Cocktailsieb auf zwei frische Eiswürfel
Spaghetti alla chitarra
-20 Minuten köcheln lassen. Fischfilets à ca. 70 g und die geschälten Garnelen
Banana-Ana
Ananasfruchtfleisch, Banane, Saft, Sirup und Mandelaroma im Mixer pürieren, bis eine homogene Masse
Spaghetti alla Carbonara
Die Hälfte vom Käse mit Sahne, Eier, Zitronenabrieb Packungsanleitung in reichlich kochendem Salzwasser al
Schokotorte Dimi de Luxe
Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft Den Boden der Springform (23 cm Durchmesser) mit Backpapier
Rucola-Salat mit Ei
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, 1 Tropfen Paprika darin 5 Minuten glasig anbraten.