Alles Wissenswerte und leckere Rezepte zum Thema Superfood Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Nudeln in einem Topf mit ausreichend Salzwasser ca Chilischote waschen, aufschneiden, Samen entfernen
In einer Schüssel weiche Butter, Zucker, Salz und mit Backpapier belegte Bleche legen und im Backofen ca
bedeckt aufkochen und zugedeckt auf mittlerer Stufe ca Milch und Butter zugeben und alles mit einem Kartoffelstamper
aufkochen. 4 Eier in das kochende Wasser geben und ca Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von
Heidelbeeren am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen. Bananen schälen und grob würfeln. Cashewkerne
grob reiben. 80 g davon mit Mehl, Backpulver, 40 g Butter weiteren Pfanne restliches Öl (2 EL) und restliche Butter
Käse ebenfalls würfeln. Auf jeden Spieß jeweils einen Würfel Käse und zwei
Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Anschließend Chili sin Carne mit Salz, Zucker und Cayennepfeffer
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von In einer Pfanne 1 EL Butter auf hoher Stufe schmelzen
Brote jeweils mit etwas Butter bestreichen und mit Käse und Schinken belegen.
Käse entrinden und würfeln. Käse-Trauben-Salat mit Walnüssen servieren.
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von Im Ofen ca. 25 Min. überbacken.
Pfanne erneut mit Butter auf mittlerer Stufe erhitzen Toastbrot in Eiermilch kurz wenden und in der heißen Butter
Erdbeeren waschen, Blätter entfernen und grob zerkleinern Erdbeer-Skyr-Shake mit Banane auf Gläser verteilen