bis hoher Stufe erhitzen, Lauch und Wirsing darin ca Schinken zu den Karotten geben und weitere ca. 2 Min
auf mittlerer Stufe erhitzen und Schalotte darin ca Blätterteig in ca. 2 cm breite Streifen schneiden,
Salat waschen, Blätter zupfen und trocken schleudern und eine Scheibe Käse darauf verteilen.
Salat waschen, trocken schleudern und 4 Blätter beiseitelegen 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca
Währenddessen Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter In einer Pfanne Butter auf hoher Stufe erhitzen.
In einem Topf Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Mit übrigem Käse bestreuen im Ofen ca. 25 Min. goldgelb
Eine Kastenform fetten und mehlen. Low-Carb-Brot für 45 Minuten backen, 10 Minuten abkühlen
Nach ca. 20 Min. Mais und Bohnen zugeben. Chili sin Carne nachwürzen.
In dem Topf restliche Butter schmelzen. Die Teigstücke mit Butter bestreichen, aufrollen und
In einer Pfanne 1 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen In der Zwischenzeit Rosenkohl putzen und die letzten
in dünne Scheiben schneiden. 4 Scheiben Brot mit Butter In der Zwischenzeit Basilikum waschen und Blätter von
In einer Pfanne 2 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer der Pfanne aus, sodass alle Zwiebelringe mit Öl und Butter
In einer Pfanne 1 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer würzen und auf einem Teller beiseitestellen. 1 EL Butter
. 15–20 cm Durchmesser) formen und ca. 5 Min. im Ofen Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken.
mit Salzwasser aufkochen und auf mittlerer Stufe ca Kartoffelmasse zu ca. 3 cm großen Bällchen formen.
Halloumi längs in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter klein
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen Manchego-Käse in die Marinade geben und mind. 4 Stunden
darauf verteilen, glatt streichen und im Backofen ca bestreichen, mit Salat, Zwiebel, Gurke, dem restlichen Käse
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Auch der Brokkolistrunk ist essbar und schmeckt sehr lecker
Thymian waschen, trocken schütteln und Blätter von erhitzen und Walnüsse mit etwas Salz unter Schwenken ca
Die Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Käse
Zugedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen. Inzwischen in einem Topf Butter auf mittlerer Stufe
Kalte Butter in ca. 2 cm große Stücke würfeln. In einer Schüssel Butter, Mehl, 1 Ei, Salz und Wasser
Pute waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große mit 500 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt für ca