Rotkohl-Slaw mit Orange
Rotkohl waschen, vierteln, Strunk entfernen und sehr fein schneiden oder hobeln. In einer Schüssel Rotkohl
Rote-Grütze-Törtchen
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Apfel . 9 cm Ø) damit auskleiden, dabei jeweils einen Rand
Feigenhäppchen mit Rote Bete
Rote Bete in einem Sieb abtropfen lassen. 2 Feigen In einer Schüssel saure Sahne, Senf und Honig verrühren
Quinoa Bowl mit Brokkoli
Erneut 1 EL Öl darin auf mittlerer Stufe erhitzen und In einem hohen Gefäß Erdnüsse zusammen mit Zitronensaft
Smoothie Bowl mit Haferflocken
mittlerer Stufe erhitzen und Haferflocken ohne Fett ca In einem hohen Gefäß ungeschnittene Banane, zwei Drittel
Hot-Ginger-Kaffee
In einem Topf mit Wasser aufkochen und ca. 3 Min. köcheln Hot Ginger Coffee auf 4 Tassen verteilen.
Migas con Albaricoques
Knoblauch fein hacken. 4 EL Öl in einer großen Pfanne Brot darin goldbraun braten.
Pretzeldog mit Cole Slaw
Mit den Händen zu einem geschmeidigen Teig verkneten Den Teig in einer abgedeckten Schüssel an einem warmen
Rote-Bete-Aufstrich
Rote Bete unter Verwendung von Einmalhandschuhen schälen Rote Bete, Kichererbsen, Orange, Ingwer, Walnüsse,
Smoothie-Bowl mit Grünkohl
letzte Drittel der Banane aufschneiden und auf der Bowl Die Nüsse und den Sesam zur Bowl geben und zum Schluss
Rote-Bete-Couscous
Rote Bete schälen, in Scheiben schneiden und auf einem Nach ca. 2 Minuten vom Herd nehmen und ein paar Minuten
Rote Bete Shakshuka
Die Rote Bete putzen und schälen. ein Schneidebrett mit Backpapier bedecken und die Rote
Kiwi-Bananen-Bowl
Kiwis und Bananen schälen und würfeln. Haferflocken mit Mandeldrink und 250 ml Wasser in einen Topf
Reis Bowl mit Tofu
Tipp: frische Rote Bete gibt eine intensivere Farbe Reis Bowl in schwarz-rot-gold: Flache Schüssel zu 1
