Pilz-Cremesuppe mit gerösteten Rosenkohl-Spießen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Pilz-Cremesuppe mit gebratenen Rosenkohl-Spießen und
Geschnetzeltes vom Schnitzel mit Pilzen auf Nudeln in Sahnesoße
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Geschnetzeltes vom Schnitzel mit Pilzen auf Nudeln
Tagliatelle mit Pilz-Zitronen-Sauce und Mozzarella
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Champignons In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen.
No-Bake-Piña-Colada-Kuchen
No-Bake-Piña-Colada-Kuchen min. 3 Std. im Kühlschrank Tipp: Für noch mehr Piña-Colada-Geschmack, gib 2 EL
Raclette-Pfännchen mit Pilzen und Balsamico-Zwiebeln
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebelspalten darin ca. 5 Min. farblos anschwitzen
Roasted Chicken mit warmem Kartoffel-Brokkoli-Salat und Pestodressing
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchenbrust salzen und im Öl rundherum ca. 2 Min.
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, vorbereitetes In einer Pfanne 1 TL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Frühstücks Bowl
Die Smoothie-Bowl kann nun angerichtet werden: Den Anschließend wird die Smoothie-Bowl mit dem gepopptem
Hot Aperol
Orange heiß abspülen, trocken tupfen und pro Glas eine ca Weißwein, Säfte und Aperol in einen Topf geben und auf ca
Salat Bowl
geteilt verteilen, sodass nachher die Zutaten in der Bowl zum Rösten in eine Pfanne geben und ohne Zugabe von Öl
Reis Bowl
Rote Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Währenddessen 1 l Wasser mit Essig aufkochen, Eier
Sushi Bowl
oder einem Topf nach Anleitung garen. Reis, Gurke, Avocado, Lachs, Noriblätter in eine Bowl
Poke Bowl
für 2-3 Minuten al dente garen, abgießen, abschrecken der Fischsauce und Sesamöl herstellen und den Lachs darin
Ramen-Bowl
Pilze putzen und in Scheiben schneiden, Pak Chois putzen paar Minuten in der Brühe ziehen lassen, bis sie gar
Rote Grütze
Tipp: Die Rote Grütze ist recht flüssig, fester wird Je nach Geschmack die Rote Grütze ggf. noch etwas mit
Rote Zwiebelsuppe
einem entsprechend großen Topf zerlassen, Zwiebeln darin Knoblauchzehe schälen, durch die Presse drücken und mit dem Öl
Chinakohl-Slaw
Pfanne Sonnenblumenkerne fettfrei auf mittlerer Stufe ca Chinakohl-Slaw mit Sonnenblumenkernen bestreut servieren
Ente aus dem Wok
Shiitake-Pilze von den harten Stielen befreien und Das Entenfleisch mit den Pilzen in den Wok geben, die
Mole Poblano
Erdnüsse in einem Food Prozessor klein hacken und ohne Öl Mole Poblano mit Tortilla Chips und frischem Koriander