Reis Bowl mit Tofu
Tipp: frische Rote Bete gibt eine intensivere Farbe Mango schälen, Fruchtfleisch ablösen und in kleine Würfel
Keto-Bowl mit Erdnusssauce
Tofu in Würfel schneiden. Alle Zutaten in einer Bowl anrichten und mit Erdnusssauce
Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
Grünkohl waschen in kleine Stücke reißen, dabei die harten Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl,
Rote-Bete-Salat
Rote Bete in schmale Spalten schneiden. und in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl
Risotto mit Rote Bete
Die Kartoffeln schälen und in etwa 0,5 cm große Würfel Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. 40 g Butter
Curry-Nudel-Bowl
Zwiebel würfeln, Ingwer schälen und in feine Streifen Wenn das Gemüse gar ist, die Nudeln in der Sauce einige
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Die Paprika von Kerngehäuse befreien und fein würfeln oder in der Pfanne ca. 5 Minuten anbraten.
Rote Bete Ravioli
Mulde eindrücken und zwei Eier, fünf Eigelb sowie den Rote-Bete-Saft Anschließend auf den einen Teig ca. alle 2 cm einen
Avocado-Spinat-Bowl
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Öl Garnelen darin rundum 3–5 Minuten braten.
Acai-Müsli-Bowl
Für das Beerentopping die frischen Beeren einen Tag vorher waschen, abtropfen lassen und in das Tiefkühlfach
Roter Kartoffel-Hackeintopf
Rote Bete waschen, bürsten, harte Stellen wegschneiden und in 1 cm große Würfel schneiden.
Rote-Bete-Gemüse
Die Roten Beten unter fließendem kalten Wasser sauber Die Butter in einem Topf zerlassen und die Zwiebeln darin
New-York-Cheesecake
und den Cheesecake ca. 45 Minuten backen. Schmandkuchen, saftigen Schokoladenkuchen, gekühlten Raw
Rote Bete Wrap
Zuerst den Schnittlauch in Ringe schneiden. Anschließend eine der Avocados in Streifen schneiden. Von
Rote-Bete-Suppe
Zwiebel pellen und fein würfeln. einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin
Rote Bete Pizza
Die warme rote Bete zusammen mit 120ml lauwarmes Wasser Den Teig ca. 4-5 Minuten gut kneten - falls er zu fest
Hot Cross Buns
Den Vorteig zugedeckt an einem warmen Ort 10 Minuten Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort etwa 30 Minuten
Avocado-Beeren Bowl
Gurke schälen und grob würfeln. Avocado-Beeren-Bowl mit Minze garniert servieren.
Maultaschen-Bowl mit Dip
garen und unter kaltem Wasser abschrecken und abtropfen in Würfel schneiden.
Rote-Bete-Brötchen
Vorgegarte rote Bete mit 200ml Wasser pürieren, zusammen Jetzt den Teig an einem warmen Ort oder im Backofen
Gebackene Rote Bete
Rote Bete trocken tupfen und in Spalten schneiden. Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen ca
Mango-Smoothie-Bowl
Apfel klein würfeln und ebenfalls etwa 1 Handvoll Apfel Mango-Smoothie-Bowl mit Pistazien bestreut servieren
