Rote-Bete-Schoko-Kuchen mit Schokoganache
Rote Bete zum Abtropfen in ein Sieb geben. Rote-Bete-Püree unterrühren.
One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und weiße One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken und
One-Pot-Minestrone alla Genovese
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser zum Kochen bringen Zwiebel halbieren, schälen und würfeln.
Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
In einem Wok oder einer großen Pfanne 2 EL Öl auf hoher Im Wok erneut 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Rote-Bete-Pumpernickel-Tartar auf Avocado
Rote Bete in ein Sieb abgießen und in kleine Würfel vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und für ca
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Rote Linsen in 500 ml Wasser ca. 8 Min. bissfest kochen Kalte Masse vorsichtig aus der Form nehmen und in ca
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
Inzwischen mit zwei Löffeln oder den Händen etwa 20 In den Mixbehälter Apfel geben und 8 Sek.
Quinoa-Bowl mit Hähnchen und Zucchini-Pommes
das Backblech neben die Pommes geben und im Ofen ca einer Schüssel Petersilie, 2 EL Zitronensaft und 2 TL Öl
Vegane Gyros-Bowl mit Zucchini-Bulgur
Gyros darin ca. 5–6 Min. anbraten. Feta in Würfel schneiden.
One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in etwa 2 cm große Würfel /Stufe 1/100 °C gar kochen.
Salat mit roten Linsen, Camembert und Trauben
Öl und Essig zugeben und 10 Sek. ca. 2–3 Min. rösten.
One Pot Pasta mit Linsenbolognese zum Campen
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Karotte schälen, Enden entfernen und klein würfeln.
Schnelle One Pot Pasta mit Spinat
In einem Topf Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Zwiebeln darin ca. 2 Min. anbraten.
Quinoa-Basilikum-Taler mit Feldsalat und Roter Bete
cm große Würfel schneiden. . 1 cm große Stücke würfeln.
Brot mit veganem Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich
Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Granatapfel halbieren bzw. vorsichtig aufbrechen und mithilfe eines Löffels durch Klopfen auf die Schale
One Pot Nudeln mit zweierlei Tomaten und Oliven
Zwiebel und Knoblauch halbieren, schälen und fein würfeln One Pot Nudeln anschließend ca. 9–11 Min. offen garen
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
. 20 Min. garen. In einer Schüssel Essig, 4 EL Öl, 1 TL Zucker, Salz
Carpaccio von Roter Bete an Ziegenkäse und karamelisierter Walnuss
erhitzen und Walnüsse fettfrei unter ständigem Schwenken ca Ziegenkäse würfeln oder zerbröseln.
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
In einem Topf ca. 2 l Wasser zugedeckt aufkochen lassen Die Gurke in kleine Würfel schneiden.
Chili con Kürbis mit selbstgemachten Tortilla-Chips
Schalotte schälen und klein würfeln. herauskratzen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden
Rote-Bete-Suppe mit Radieschen, Croutons und Kresse
Kartoffeln waschen und grob würfeln. Rote Bete ebenfalls grob würfeln.
Rote-Bete-Pesto auf Frühlings-Cracker mit Parmesanhobeln
mittlerer Stufe erhitzen und Pinienkerne fettfrei für ca grob würfeln.