Chai-Sirup
1 L Wasser mit dem Zucker, dem Früchtetee und den Gewürzen in einen Topf geben und aufkochen. 20 Minuten
Avocado-Chips
Avocado halbieren, Kern entfernen und mithilfe eines Löffels Fruchtfleisch von der Schale lösen. Koriander
Gemüse-Chips
Zucchini waschen und Enden entfernen. Karotten, Süßkartoffel und Kartoffeln waschen und schälen. Gemüse
Pasta-Chips
Im Backofen Pasta-Chips ca. 25 Min. knusprig backen Pasta-Chips leicht abkühlen lassen und servieren.
Gegrillte Ananas mit geeistem Piña-Colada-Joghurt und Minze
In einer Schüssel Eisgetränk Kokos Ananas und Joghurt mit einem Schneebesen vermischen und bis zum Anrichten
Gegrillter Schweinenacken an Kartoffeln mit Quark verfeinert durch Tomaten und Oliven
Ofen auf 200° C (Umluft) vorheizen. Steaks waschen und trocken tupfen. Thymian waschen und trocken schütteln
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
In einer Schüssel 1 EL Öl mit Chili verrühren. Chili-Basilikum-Hähnchen auf Tellern anrichten und
Gegrillte Schweinesteaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und Kräuter-Senf-Dip
Gegrillte Steaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und
Knusprige Schnitzel von der Pute mit Schnittlauch-Kräuterdip an gegrillten Tomaten mit Gemüsewrap
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. Butter zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. Kohlrabi und
Caipi de luxe (alkoholfrei)
Limette in acht Teile, Orange in 12 Teile schneiden. Die Fruchtstücke gleichmäßig auf die Gläser verteilen
Chia-Pudding in Melone
Die Chia-Samen ca. 3 Stunden in der Kokosmilch quellen Den Chia-Pudding mit Ahornsirup nach Geschmack süßen
Quinoa-Chia-Trifle
Chia Samen mit einem Schneebesen in 350 ml Wasser und nach aufschneiden und das Mark auskratzen, unter die Chia
Entenbrust mit Chai-Rotkraut
Entenbrust auf der Fettseite zehn Mal einstechen. Pfanne mit einem EL Wasser auf mittlerer Stufe erwärmen
Chai-Kipferl mit Gewürzpuderzucker
Den Inhalt der Chai-Teebeutel mit 100 g Butter aufkochen Die übrige Butter, die Hälfte der Chai-Butter, 100
Chia-Vanille-Pudding
Die Chia-Samen in eine Schüssel geben, den Soja-Reis-Drink Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Chia-Vanille-Eiweißdrink
Für den Chia-Vanille-Eiweissdrink die Chiasamen über Den Chia-Pudding mit dem Mark der Vanilleschote, dem
