Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen.
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat servieren.
Ananas in kleine Würfel schneiden. mit dem restlichen Sojagurt, Salat, Tofuspießen und Ananas-Salsa
Ananas schälen, halbieren, Strunk entfernen und Fruchtfleisch Geschichtete Joghurt-Mousse mit Ananas-Kompott mit
Ananas in Spalten schneiden. Chicken al Pastor mit gegrillter Ananas anrichten.
In einem hohen Gefäß Quark, 1 Scheibe Ananas und 2 mit Burgern auf Teller verteilen und mit übrigem Ananas-Quark
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen, längs In einer Schüssel Ananas, Minze und Frühlingszwiebeln
Die großen Bananen schälen und längs halbieren. Die längs halbierten Bananen auf einem Teller platzieren
Ananasfruchtfleisch, Banane, Saft, Sirup und Mandelaroma im Mixer pürieren, bis eine homogene Masse
Den Smoothie mixen und in 2 Müsli-Schüsseln füllen. Die Bananenscheiben auf dem Smoothie anordnen, die
Smoothie auf Schalen verteilen, mit Walnüssen, Haferflocken
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf vier Schüsseln verteilen.
Smoothiemaker geben und zu einem glatten, cremigen Smoothie Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Spinat waschen und abtropfen lassen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln
Die Bahn längs halbieren und jede Hälfte in mehrere Salzwasser im Topf zum Kochen bringen und die Manti
Ananas quer halbieren, Strunk entfernen, in dünne Glasnudelsalat auf Teller verteilen, gegrillte Ananas
Lauch längs halbieren, in Ringe schneiden und in einem Ananas in ein Sieb abgießen, ca. 2 EL Ananaswasser
Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und längs vierteln In einer mittleren Schüssel Ananas, die Hälfte des
Ananas schälen, vierteln, harten Strunk entfernen und
Ananas in ein Sieb abgießen, dabei ca. 200 ml Saft Ananas zugeben und nochmals ca. 1 Min. braten.
Mango schälen, das Frucht¬fleisch vom Stein und in Rotkohl-Mango-Salat auf einer Platte anrichten und