Nacken-Steaks vom Schwein mit Mango-Salsa und frischem Basilikum
Für die Salsa Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern In einer Schüssel Mango, Tomatenwürfel, Basilikum und
Gegrillte Schweinesteaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und Kräuter-Senf-Dip
Kartoffeln waschen, längs vierteln und in einem Topf Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. gar köcheln
Gebratene Streifen von der Pute mit buntem Gemüse aus dem Ofen an Kräuter-Dip
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren Karotten waschen, Enden entfernen, schälen und längs
Mangold-Cannelloni-Auflauf
Butter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin Entdecken Sie noch mehr Mangold-Rezepte!
Sago-Schokopudding
Sago im Sojadrink 30 Minuten einweichen. Dann Apfel- und Schokoraspel, Sirup und Öl unter den Sago
Petersilien-Minz-Köfte mit geschmorter Paprika, Joghurt-Limetten-Dip und Langkornreis
rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten. ca. 2 Min. anbraten.
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
ca. 6 Min. goldbraun anbraten. Tipp: Perfektes Meal-Prep-Gericht!
Parmigiana di melanzane
Auberginen waschen, vom Grün befreien, der Länge nach Parmigiana di melanzane aus dem Ofen nehmen, leicht
Schnitzel mit Mayo-Kartoffelsalat
Anschließend zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 15 Min Gurke waschen, schälen, längs vierteln, das Kerngehäuse
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
So habe ich ein paar kleine Hokkaido Kürbise mit richtig herzhaft abgeschmeckten Hackfleisch und Feta
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Alle Zutaten verrühren und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen. Bei 180 Grad O/U-Hitze20
FroYo DIY – Leichtes Joghurteis aus 4 Zutaten
in den Gefrierschrank stellen und ungefähr alle 30 Min . gut durchrühren, damit das Eis cremig wird.
Manti – türkische Teigtaschen mit Knoblauchjoghurt und Paprikasauce
Manti im kochenden Salzwasser ca. 5 Min. garen und ca. 2 Min. anrösten.
Hawaiianische Poke Bowl mit Quinoa, Kürbis, Avocado, Gurke und cremigem Erdnuss-Koriander-Ingwer-Dip
zum Kochen bringen und auf niedriger Stufe ca. 12 Min Gurke waschen, schälen, längs halbieren, Kerngehäuse
Spaghetti Frutti di Mare
Die Schalottenwürfel in Olivenöl in einer hohen Pfanne anschwitzen. Nun nach und nach die Calema-retti
Apple-Pie
auf leicht bemehlter Arbeitsfläche ausrollen, eine Pie ) ausstechen, mit kaltem Wasser bepinseln und den Pie
Mince Pie
Für den Teig Butter in eine Schüssel würfeln. Mehl, Salz, Zucker, Eigelb und 1-2 EL kaltes Wasser dazugeben
Hackfleisch Pie
großen Pfanne erhitzen, Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin Den Pie im Backofen etwa 45 Minuten backen, evtl. mit
Pasta-Chips
Für die Nudel-Chips die Nudeln nach Packungsanleitung Nudel-Chips aus dem Ofen nehmen und mit dem Dip servieren
Chips aus Kartoffelschalen
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Grad) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auskleiden