Mango-Feta-Salat
Die Mangos vom Stein schneiden. Feldsalat, Mango, Rispentomaten, Fetakäse und Dressing
Pfannkuchen mit Mango-Joghurt
Pfannkuchen ca. 1–2 Min. goldbraun ausbacken, bis er Boden löst, vorsichtig wenden und nochmals ca. 1 Min
Mango-Kichererbsen-Curry
Karotten waschen, schälen, längs halbieren und schräg Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und
Mango-Limetten-Limes
Stufe zum Kochen bringen, bei niedriger Stufe ca. 1 Min Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Mango-Ananas-Smoothie
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Sojadrink mit Ananas und Mango
Mango-Buttermilch-Eis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Buttermilch zugießen und ca. 10 Min. unter Rühren erhitzen
Pute mit Mango und Hummus
Putenbrust waschen, trocken tupfen und längs in dünne Minze und Zucker zur Mango geben und auf niedriger
Mango-Avocado-Mousse
Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen mit Minze garnieren und servieren.
Porridge mit Mango und Blaubeeren
Hitze und unter ständigem Rühren Porridge ca. 10 Min Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Bananen-Mango-Eiskaffee
Bananen und Mango schälen, Mangofruchtfleisch vom Stein Bananen-Mango-Milch dazugießen, mit Kakao bestäuben
Veganer Mango-Lassi
Minze waschen und trocken schütteln. Mango-Lassi in Gläser füllen und mit Minze garniert
Mango-Macadamia-Dip
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1 Restliche Mango in einem hohen Gefäß mit Crème fraîche
Puten-Mango-Spieße
Filets aufrollen, quer in 3 cm dicke Röllchen schneiden Auf dem heißen Grill ca. 10–12 Min. grillen.
Mascarpone-Mango-Trifle
Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen In einer Schüssel mit Mangowürfeln, Minze und Zimt
Mango-Kokos-Konfitüre
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren.
Mango-Chili-Salat
hoher Stufe erhitzen und Sesam darin fettfrei ca. 2 Min in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden.
Mango-Barbecue-Sauce
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Barbecue-Sauce zu gegrillten Speisen servieren
