Süßes Mango-Sushi
Die Mango schälen und mit einem scharfen Messer in Das Ganze mit schwarzem Sesam garnieren.
Mango-Dattel-Brownies
Mangofruchtfleisch in 0,5 Zentimeter große Würfel schneiden. Bananen, Rapsöl, Mineralwasser und Datteln
Mango-Ingwer-Smoothie
Minze waschen, trocken schütteln. Mango-Ingwer-Smoothie mit frischer Minze sowie Limetten-Spalten
Mango-Maracuja-Aufstrich
Für den Fruchtaufstrich die Mangos schälen, das Fruchtfleisch Mango, Maracuja, das Mark der Vanilleschote, Gelierzucker
Mango-Basilikum-Smoothie
Für den Mango-Basilikum-Smoothie die Mangos schälen Den Mango-Basilikum-Smoothie auf 4 Gläser verteilen
Mascarpone-Mango-Trifle
Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen In einer Schüssel mit Mangowürfeln, Minze und Zimt
Mango-Kokos-Konfitüre
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren.
Mango-Chili-Salat
hoher Stufe erhitzen und Sesam darin fettfrei ca. 2 Min in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden.
Veganer Mango-Lassi
Minze waschen und trocken schütteln. Mango-Lassi in Gläser füllen und mit Minze garniert
Bananen-Mango-Eiskaffee
Bananen und Mango schälen, Mangofruchtfleisch vom Stein Bananen-Mango-Milch dazugießen, mit Kakao bestäuben
Pute mit Mango und Hummus
Putenbrust waschen, trocken tupfen und längs in dünne Minze und Zucker zur Mango geben und auf niedriger
Mango-Avocado-Mousse
Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen mit Minze garnieren und servieren.
Porridge mit Mango und Blaubeeren
Hitze und unter ständigem Rühren Porridge ca. 10 Min Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Puten-Mango-Spieße
Filets aufrollen, quer in 3 cm dicke Röllchen schneiden Auf dem heißen Grill ca. 10–12 Min. grillen.
Tomaten-Mango-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango, Tomaten, Salz und Essig zugeben und zugedeckt
Mango-Barbecue-Sauce
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Barbecue-Sauce zu gegrillten Speisen servieren
Mango-Bananen-Curry
Die grünen Mangos schälen und vom Stein lösen. Gemüsebananen oder Gemüsemangos kaufen, sondern stattdessen ganz
Fenchel-Mango-Salat
Mangofruchtfleisch in Spalten schneiden und auf Tellern anrichten. Fenchel vierteln, vom Strunk befreien