Kartoffelauflauf mit Birnen, Bohnen und Speck
Bohnen waschen, Enden abknipsen und nach ca. 5 Min. darin ca. 3 Min. knusprig anbraten.
Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
im siedenden Salzwasser ca. 7 Min. garen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Upside-Down-Buttermilch-Himbeerkuchen
Ca. 5 Min. schmelzen lassen, bis der Zucker leicht Min. backen.
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gründlich In einem hohen Gefäß Bohnen, Knoblauch und 1 EL Zitronensaft
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Grünkohl mit Speck, Birne und Bohnen
in einer Pfanne fettfrei auf mittlerer Stufe ca. 3 Min Grünkohl im kochenden Salzwasser ca. 1 Min. kochen,
Hack-Möhren-Auflauf mit Feta
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Karotten darin ca. 5 Min. anbraten.
Hähnchen und Curry-Möhren im Fladenbrot
Karotten ca. 3 Min. anbraten. Fladenbrot im Ofen ca. 5 Min. aufbacken.
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
Bohnen und Thymian zugeben und weitere ca. 4 Min. braten In einem hohen Gefäß Bohnen, Zitronenschale, 2 EL Zitronensaft
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Wasser zufügen, Beutelinhalt KNORR Fix für Chili con Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Salat mit gebratenen Zucchini und Möhren
Stufe erhitzen und Zucchini von beiden Seiten ca. 4 Min Erneut 2 EL Öl erhitzen und Karotten ca. 5 Min. von
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Schokolade darüberstreuen und im heißen Ofen ca. 20 Min
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
Tomatenmark zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. Inzwischen Bohnen abtropfen lassen.
Schokokuchen ohne Mehl aus 4 Zutaten
Schokoladenteig in die Springform geben und im Ofen ca. 20 Min
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Inzwischen in ein hohes Gefäß 2 EL weiße Bohnen, Crème Nach 1 Min. Cashews zugeben und mitrösten.
Bohnen mit gebratenen Birnen und Speck
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Salzwasser ca. 10 Min. garen.
Schnitzel-Gnocchi-Pfanne mit Bohnen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und ebenfalls in Ringe Bohnen zugeben und ca. 5 Min. einköcheln.
Upside-Down-Cake mit Zitrusfrüchten
Mandeln, Mehl und Backpulver dazusieben und untermengen Zitrusfrüchte in der Springform verteilen und im Ofen ca. 45 Min
Möhren-Orangen-Suppe mit Ingwer
mittlerer Stufe erhitzen, Karotten und Zwiebel ca. 3–4 Min Salzen, pfeffern, aufkochen und zugedeckt ca. 20 Min