Schüssel anrichten: Salatblätter, Reis und einige Chips Sour Cream darauf geben und mit den restlichen Chips
Für die Poké Bowl die Sobanudeln in kochendem Salzwasser der Fischsauce und Sesamöl herstellen und den Lachs darin
Tipp: Mit unserem BMI-Rechner ermitteln sie ganz einfach Entdecken Sie weitere tolle Rezepte mit Avocado und
Das Ei in der Pfanne aufschlagen und braten. Das Dressing auf der Bowl verteilen.
Cashewkerne in einer Beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl Alle vorbereiteten Zutaten in einer Bowl anrichten
Die Papayas halbieren und mit einem Esslöffel entkernen. Anschließend den Smoothie zubereiten: 3,5 Bananen
Röschen in einer Schüssel mit 2 EL Öl und Salz marinieren In einer Schüssel 2 EL Öl und Orangensaft verrühren
In der Pfanne erneut 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher ein Sieb abgießen, abtropfen und in die Mitte einer Bowl
Tomaten waschen und halbieren. Pflaumen waschen, entsteinen und je nach Größe halbieren oder vierteln
mit Backpapier belegten Blech verteilen und ca. 15 Min Bowl mit Zwiebelringen und Crème fraîche servieren.
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Reis in die Mitte der Bowls geben und Gemüse und Ei
Bananen schälen und leicht schräg in Scheiben schneiden. Himbeeren und Heidelbeeren waschen und abtropfen
Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und Die knusprigen Harzer Käse-Chips mit der Salsa genießen
Paprika klein würfeln, Schalotte in Streifen schneiden. Olivenöl in einen kleinen Topf geben und erwärmen
nach Belieben auf dem Grill anrösten und mit Avocado-Dip Tipp: Entdecken Sie unsere leckeren Dip-Rezepte sowie
Pfanne Pinienkerne fettfrei auf hoher Stufe ca. 2 Min Gemüse auf Spieße stecken und mit Dip servieren.
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
Paprikaschoten waschen, Stiel- und Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden. Gurke waschen und